Дети сети...: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?

Меню

ГлавнаяНовостиФорумОбновленияПопулярные темыАктивные темыАрхивКонкурсыПолезняшкиСтатьиФотостенаСсылкиВопросы/ОтветыОпросыРекламодателямКарта сайтаИнформация

Рассылка

Подпишись на рассылку за 3 секунды! Зачем?
Все виды рассылок...

Кто на сайте

202: Гости

0: Пользователи

202: Всего

16638: Зарегистрировано

Последняя регистрация: Olivi..

Гости:
Аккаунт, Полезняшки, Статьи, Форум, Фотостена

Вы гость здесь.
+ регистрация

Последний посетитель:

Sofiy.. (Форум): 7 м. назад

homya.. (Форум): 19 м. назад

Lilia.. (Форум): 1 ч. 47 м. назад

Anna7.. (Форум): 2 ч. 4 м. назад

valer.. (Форум): 2 ч. 27 м. назад

Мы ВКонтакте

Список форумов

Обо всём

Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?

Страница 1 всего 3

[1]

2

3

»

Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?

Инструменты
- Распечатать
- Письмо другу

Форма показа

28.08.13 16:06

Trudniy_Vozrast

Пока еще застенчивый

Регистрация: 03.06.13
Сообщений: 20

Уровень: 3

Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?

Часто случается так, что эффект от диет распространяется не на те части тела, которые действительно нуждаются в коррекции. Особенно тяжело добиться худых и стройных ног. Существует немало специальных упражнений, направленных на уменьшение объема бедер и получение рельефных коленок, но не многие слышали о таком методе как балетная гимнастика.

Уникальность балетной гимнастики заключается в том, что в отличие от обычного балета, в процессе тренировок не затрагивается станок. Весь комплекс упражнений создан по аналогии с разогревом балерин, но выполняется на полу. Занятия балетной гимнастикой направлены на достижение быстрого и качественного результата по укреплению мышц всего тела. Данное танцевальное направление идеально подходит тем, кто хочет скорректировать проблемные зоны ног. Упражнение хорошо прорабатывают внутреннюю поверхность бедер и ягодицы. Чтобы результат от уроков стал видимым, не потребуется много времени. Уже на первой неделе лишние килограммы на бедрах начинают сдавать позиции. Икры приобретают четкие очертания, уходят отложения над коленками. Кроме того, помимо стройного тела мы приобретаем красивую осанку и укрепляем свое здоровье. При долговременных занятиях можно добиться "точеной фигуры". А не это ли мечта любой девушки?

В школе танцев МАРТЭ урок балетной гимнастики длится 1,5 часа. Этого времени достаточно, чтобы вы полноценно проработали мышцы всего тела.

Смотрите актуальное расписания занятий на нашем сайте: http://marte.ru/schedule/
И не забудьте вступить в группу в Вконтакте: https://vk.com/marte_ru

Ответов	Автор	Дата
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?		24.09.13 02:21
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?	zagadochnaya	14.04.17 18:12
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?		24.04.17 12:04
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?	milanka111	04.05.17 20:41
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?	Антоха	26.06.17 12:58
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?	Лисенка	26.06.17 15:11
Re: Как похудеть в ногах и подтянуть все тело?		04.07.17 15:37
...

Страница 1 всего 3

[1]

2

3

»

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Похожие темы

Тема	Ответы	Автор	Просмотры	Обновление
Покраска плинтусов и погонажных изделий на производстве	0	SofiyaSemchuk	23	26.11.24 19:29 От SofiyaSemchuk
Где я рекомендую закупать медицинскую одежду оптом в Краснод	0	homyachok	13	26.11.24 19:19 От homyachok
Вакуумно-роликовый массаж	1	Lacew	47	26.11.24 17:51 От Liliasa
Мультфильмы онлайн	1	Kangaroo	323	26.11.24 17:11 От valera568768
Re: Интеграция	0	Olivia	42	26.11.24 16:49 От Olivia

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 153 , на этом форуме:

Всего пользователей: 153 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
153 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.

Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.