Летом редко хочется много есть. В основном, и похудеть в летний сезон легче. Для этого времени года даже есть специальные "летние" рецепты блюд. И если хочется чего-то лёгкого, то стоит попробовать летний салат из огурцов с йогуртом https://7sr.ru/ogurechnyj-salat-s-jogurtom-i-olivkovym-maslom-vkusnyj-recept-iz-turcii. Это рецепт из Турции, но все ингредиенты есть в наших магазинах. Очень вкусно и воздушно! Рекомендую!