Регистрация: 21.11.16
Сообщений: 366
Откуда: Россия
Уровень: 17
Re: Бессоница
Это часто из-за психологического чего то
01.03.17 13:28
Гость
Re: Бессоница
Да, Вы абсолютно правы. Спальное место - это ,если можно так сказать, фундамент для хорошего самочувствия. На собственном опыте убедилась. Всегда приходилось спать на диванах, в силу определенных причин и во наконец-то долгожданная кровать с матрасом. Радуюсь уже 2 года. Перестала болеть спина, настроение по утрам замечательное и высыпаюсь (что главное). Матрас правда долго выбирали в итоге купили в магазине https://matras-krovat.ru/ матрас Life Enjoy и не прогадали.
04.03.17 11:49
Гость
Re: Бессоница
Бессонница может быть из-за плохого качества сна, Вы можете из=за этого очень часто просыпаться и чувствовать себя усталой. Попробуйте купить другую подушку, мне это помогло, но конечно предварительно обращалась за консультацией ко врачу. А купила я ее тут https://matras-krova...shki_1/ со скидкой
30.03.17 12:47
Гость
Re: Бессоница
Обратите внимание на чем вы спите. Я тоже плохо спала. Не давно купили новый ортопедический матрас http://mir-matrasov....a-life/ Стала лучше высыпаться.
меня тоже мучает бессонница, что я только не пробовала, и матрац менять и подушку, мед на ночь пила и молоко, ничего не помогает(( Хочу попробовать снотворное, как вы думаете какое лучше? Я читала вот про это, поможет оно, как вы думаете?
Снотворным лучше не увлекаться. А вообще, причина всему стресс всякие негативные эмоции ежедневные. Да еще сколько негативного воздействия получаем от окружающих . А это и приводит к бессоннице, да и к другим проблемам со здоровьем. Говорят же, что все болезни от нервов)
Можно попробовать Эдас -111 Это гомеопатические капли, основанные только на натуральных компонентах. Мне хорошо помогли, перестала быть беспокойной и сон крепче стал
Я о таких каплях не слышала. Да я в принципе и не интересовалась особо. Когда началась бессоница, я сразу к врачу пошла, она мне и прописала l тирозин, тоже гомеопатия, тут о нем есть http://now-foods.ru/now-l-tyrosine-tirozin-500-mg.htmlинформация. Мне помог сразу, впервые за долгие месяцы спала как младенец.