Список форумов Обо всём
Шпагат |
15.08.18 22:00 |
|
Re: Шпагат |
![Ответить Ответить](http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/images/imagesets/fisubsilver/lang_russian/reply_mini.gif) |
Стать? Может тебя интересует как быстро сесть на шпагат? Вообще действительно в интернете много информации, и курсов помогающих стать на шпагат, но нужно знать какие лучше. Например вот тут https://flexderek.co...eokurs/ ты найдешь курс, который помог моей подруге научиться делать шпагат очень быстро, теперь выделывается зараза) Могу его рекомендовать, и еще нужно следить за питанием, информацию про это найдешь вот по этой ссылочке https://flexderek.com/video4/ Посмотри на картинку, и поймешь с какого уровня могут научить на шпагат садиться)
![](https://a.radikal.ru/a31/1808/6d/76f5a9492edc.jpg) |
|
|
Похожие темы |
![](images/minus.gif) |
|
|
Пользователи на форуме:Пользователи на форуме:: 152 , на этом форуме:
![](http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/images/imagesets/fisubsilver/whosonline.gif) | Всего пользователей: 152 [ Администраторы ] [ Модераторы ] 152 Анонимные пользователи: 0 Зарегистрированные пользователи: | |
ПраваВы можете начинать темы. Вы не можете редактировать свои сообщения. Вы не можете создавать опросы. Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
| Вы можете отвечать на сообщения. Вы не можете удалять свои сообщения. Вы можете голосовать.
|
|
|
|