Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Как правильно спать.
Распечатать  Ответить 
Как правильно спать.

24.12.20 21:54
Милашка19

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 27.01.18
Сообщений: 403



 Уровень: 18
Многословность 0 / 751 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 751 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 669 / 669 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 669 / 669 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 31 / 45 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 31 / 45 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как правильно спать.
Ответить
Минимальный сон должен быть 8 часов, но важно не только количество, но и время в котором вы ложитесь спать и встаете. А так же могу по себе сказать, что важен еще и матрас. Мне раньше очень тяжело удавалось выспаться, постоянные боли в спине не давали хорошему отдыху. Подруга посоветовала купить матрас ортопедический https://matraslux.by/ Если честно то я была удивлена, что за пару ночей я почувствовала разницу. Так что заботьтесь о себе, это очень важно. 
Профайл

Ответов Автор Дата
   Re: Как правильно спать. ГлафираПолякова 25.12.20 08:32

Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Как выбрать надежную компанию для лазерной резки металла?6Nanaleno750 21.05.24 11:22

От ВладимирТихонов
  Как выбрать ленточный конвейер для производства?2Vovaster121 21.05.24 09:14

От Kostara19
  Как выбрать интернет-магазин для покупки развесного табака д2Vovaster256 21.05.24 09:14

От Kostara19
  Re: Как успешно сдать экзамен по биологии?1ЕлизаветаАлексеевна166 20.05.24 22:17

От albert92
  Как добраться в Кронштадт?4lisa155 20.05.24 10:59

От Ликаста

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 42 , на этом форуме:
Всего пользователей: 42 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
42 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru