Форум : Обо всём

Название : Как правильно спать.

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=30286&forum=13


 sapphire :

20.09.20 14:34
 Где можно почитать, как правильно спать и сколько времени минимум необходимо для организма.

[ Редактировано sapphire в 20.09.20 11:35 ]

 warms :

20.09.20 16:34
 Восемь часов ночью и один час днем - это идеальный вариант.

 dogbac :

20.09.20 21:25
 Помимо обязательных восьми часов сна должно обязательно быть соблюдено еще одно условие, которое связано с удобной кроватью и матрасом. Тело должно отдыхать одним словом. Если регулярно не высыпаться, то могут появиться симптомы различных заболеваний. Узнать более подробную информацию по этому поводу можно на https://www.racionik...im-sna/ .

 grinnis :

20.09.20 23:26
 Я сплю сколько хочу.

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=30286&forum=13