Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Бессонница
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Бессонница

02.07.18 10:00
Сардинка

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 29.01.15
Сообщений: 581



 Уровень: 22
Многословность 0 / 1164 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1164 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1040 / 1040 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1040 / 1040 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Бессонница
Ответить
Здравствуйте. Никогда не думала о том, что буду страдать от бессонницы. Обычно засыпала очень быстро, даже в университетские годы, а сейчас вроде и на работе устаю и потом долго очень ворочаюсь в постели. Как вы считаете, стоит ли с такой проблемой обращаться к медикам?
Профайл

02.07.18 10:00
ЛасковаяМамаша)

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 29.01.15
Сообщений: 1428



 Уровень: 32
Многословность 2895 / 2895 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2895 / 2895 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1804 / 1826 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1804 / 1826 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 44 / 111 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 44 / 111 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Добрый день. Считаю, что обязательно стоит обратиться к специалистам, ведь потом ваши проблемы со сном могут стать причиной целого букета заболеваний. Мне вот объяснили, что нужно обязательно засыпать как можно раньше и просыпаться потом рано, и так можно будет многое успеть, и на протяжении всего дня будете чувствовать себя хорошо. В этой клинике http://psychiatric-c...sonytsa я узнала о том, что хроническая бессонница лечение тоже возможно, самое главное – не нужно затягивать и растягивать сам процесс лечения, нужно сразу к доктору обратиться. Мне помогли не только избавиться от бессонницы, но и поверить в себя, теперь у меня совершенно другой распорядок дня и я много всего успеваю.

--
Профайл Посетить веб-сайт

05.07.18 14:38
Тутси

Младший пользователь


 
Регистрация: 04.07.18
Сообщений: 54



 Уровень: 6
Многословность 0 / 109 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 109 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 383 / 383 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 383 / 383 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
можно самой выяснить причину. Во-первых какой возраст, что с эмоциональным состоянием, какие внешние раздражители. Может сначала все устранить, а потом и видно будет.
Профайл

05.07.18 14:38
Тутси

Младший пользователь


 
Регистрация: 04.07.18
Сообщений: 54



 Уровень: 6
Многословность 0 / 109 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 109 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 383 / 383 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 383 / 383 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
можно самой выяснить причину. Во-первых какой возраст, что с эмоциональным состоянием, какие внешние раздражители. Может сначала все устранить, а потом и видно будет.
Профайл

14.07.18 11:33
Polya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.07.09
Сообщений: 217
Откуда: Москва



 Уровень: 13
Многословность 0 / 392 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 392 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 977 / 977 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 977 / 977 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 23 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 23 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Если бессонница не проходит после того, что вы стали применять обычные средства (сделали себе хорошее спальное место, проветриваете комнату, пытаетесь успокоиться перед сном...), то к врачу надо обязательно. Причины бессонницы могут быть различные, последствия ее тоже не очень-то хорошие.
Все-таки врачи в таких проблемах разбираются лучше нас.
Кроме того, есть снотворные средства, которые не дают привыкания и которые легко принимать, курс недолгий.
Например, к таким относится реслип, это отечественный недорогой препарат.
Врач должен выбрать подходящее лечение. Не запускайте свои проблемы.
Профайл

14.07.18 15:58
mirana

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.07.09
Сообщений: 186



 Уровень: 12
Многословность 0 / 337 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 337 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 952 / 952 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 952 / 952 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 19 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 19 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Нужно учиться позитивному мышлению, чтобы стресс не накапливался и не приводил к бесоннице.
Профайл

14.07.18 20:47
Polya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.07.09
Сообщений: 217
Откуда: Москва



 Уровень: 13
Многословность 0 / 392 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 392 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 977 / 977 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 977 / 977 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 23 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 23 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Позитивное мышление - это хорошо, но ведь бессонница может быть от разных причин, не обязательно от стресса.
Профайл

12.07.19 11:23
kira7

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 09.10.15
Сообщений: 113



 Уровень: 9
Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 568 / 568 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 568 / 568 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Все из за стрессов, и бессонница и болячки многие. Надо меньше нервничать
Профайл

13.07.19 14:58
sofa

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 30.10.15
Сообщений: 113



 Уровень: 9
Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 565 / 565 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 565 / 565 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Если долго в таком состоянии находитесь, то обязательно с ходите к врачу. У меня на фоне стресса обычно подобное, но после курс капель Пассифлора Эдас 111 вернулась к жизни, сплю как младенец)
Профайл

15.12.19 00:04
Марина




 



Re: Бессонница
Ответить
Из-за нервной работы, стала плохо засыпать по ночам, и из-за этого пила эваларовский мелатонин, и он мне полностью восстановил сон, стала меньше по времени спать, но даже больше высыпаться, и утром чувствовала себя намного бодрее и отдохнувшей. Привыкания нет к данному препарату вообще, и побочных никаких на было, ведь состав там нормальный
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Бессонница куда стоит обратиться? 2poltavskix265 14.10.24 15:14

От Loska
  Бессонница что делать?3poltavskix333 16.09.24 15:23

От botynYana
  бессонница4Яновна408 19.06.24 23:07

От Мармышка
  бессонница??34Гость10770 21.02.23 16:20

От Горох
  Бессонница19Гость14945 02.06.22 12:09

От Vlada26

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 132 , на этом форуме:
Всего пользователей: 132 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
132 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru