Форум : Обо всёмНазвание : Бессонница
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=12778&forum=13
|
Сардинка :
|
02.07.18 10:00 |
 Здравствуйте. Никогда не думала о том, что буду страдать от бессонницы. Обычно засыпала очень быстро, даже в университетские годы, а сейчас вроде и на работе устаю и потом долго очень ворочаюсь в постели. Как вы считаете, стоит ли с такой проблемой обращаться к медикам? | |
|
ЛасковаяМамаша) : |
02.07.18 10:00 |
|
Добрый день. Считаю, что обязательно стоит обратиться к специалистам, ведь потом ваши проблемы со сном могут стать причиной целого букета заболеваний. Мне вот объяснили, что нужно обязательно засыпать как можно раньше и просыпаться потом рано, и так можно будет многое успеть, и на протяжении всего дня будете чувствовать себя хорошо. В этой клинике http://psychiatric-c...sonytsa я узнала о том, что хроническая бессонница лечение тоже возможно, самое главное – не нужно затягивать и растягивать сам процесс лечения, нужно сразу к доктору обратиться. Мне помогли не только избавиться от бессонницы, но и поверить в себя, теперь у меня совершенно другой распорядок дня и я много всего успеваю. | |
|
Тутси : |
05.07.18 14:38 |
|
можно самой выяснить причину. Во-первых какой возраст, что с эмоциональным состоянием, какие внешние раздражители. Может сначала все устранить, а потом и видно будет. | |
|
Тутси : |
05.07.18 14:38 |
|
можно самой выяснить причину. Во-первых какой возраст, что с эмоциональным состоянием, какие внешние раздражители. Может сначала все устранить, а потом и видно будет. | |
|
Polya : |
14.07.18 11:33 |
Если бессонница не проходит после того, что вы стали применять обычные средства (сделали себе хорошее спальное место, проветриваете комнату, пытаетесь успокоиться перед сном...), то к врачу надо обязательно. Причины бессонницы могут быть различные, последствия ее тоже не очень-то хорошие.
Все-таки врачи в таких проблемах разбираются лучше нас.
Кроме того, есть снотворные средства, которые не дают привыкания и которые легко принимать, курс недолгий.
Например, к таким относится реслип, это отечественный недорогой препарат.
Врач должен выбрать подходящее лечение. Не запускайте свои проблемы. | |
|
mirana : |
14.07.18 15:58 |
|
Нужно учиться позитивному мышлению, чтобы стресс не накапливался и не приводил к бесоннице. | |
|
Polya : |
14.07.18 20:47 |
|
Позитивное мышление - это хорошо, но ведь бессонница может быть от разных причин, не обязательно от стресса. | |
|
kira7 : |
12.07.19 11:23 |
|
Все из за стрессов, и бессонница и болячки многие. Надо меньше нервничать | |
|
sofa : |
13.07.19 14:58 |
|
Если долго в таком состоянии находитесь, то обязательно с ходите к врачу. У меня на фоне стресса обычно подобное, но после курс капель Пассифлора Эдас 111 вернулась к жизни, сплю как младенец) | |
|
Гость : |
15.12.19 00:04 |
|
Из-за нервной работы, стала плохо засыпать по ночам, и из-за этого пила эваларовский мелатонин, и он мне полностью восстановил сон, стала меньше по времени спать, но даже больше высыпаться, и утром чувствовала себя намного бодрее и отдохнувшей. Привыкания нет к данному препарату вообще, и побочных никаких на было, ведь состав там нормальный | |
|
Гость : |
29.12.19 20:15 |
|
Купите себе дыхательный тренажер Самоздрав https://samozdrav.ru/ и просто забудете о бессоннице. Знаю об этом по себе так как у меня со сном были также сложности и одно время даже приходилось пить лекарства , чтобы хоть как-то спать | |
|
Гость : |
10.04.20 23:03 |
|
Когда снова началась бессонница, я уже подумала да сколько можно, ведь только недавно от неё избавилась. Начала вот уже пить релаксозан ночь, он быстро помогает уснуть, поскольку в жидкой форме, поэтому быстрее всасывается. И его удобно пить, всего лишь один раз перед сном, и вы только к подушке, а сон тут как тут. Видела его во многих аптеках, но сама брала на фитомаркет.ру. | |
|
Mermaid1986 : |
18.09.21 00:53 |
|
Так сейчас полно седативных средств, которые помогают побороть этот недуг. | |
|
Lili333 : |
18.09.21 01:27 |
|
Согласна, я вот сейчас с помощью такой saltmg.ru натуральной соли Kast Expo, а точнее с помощью ванны с этой солью борюсь с бессонницей. Причем довольно успешно, ведь она содержит магний, а он непрерывно связан с гормоном сна мелатонином. | |
|
|
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=12778&forum=13
|