Форум : Обо всём

Название : Бессонница

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=12778&forum=13


 Сардинка :

02.07.18 10:00
 Здравствуйте. Никогда не думала о том, что буду страдать от бессонницы. Обычно засыпала очень быстро, даже в университетские годы, а сейчас вроде и на работе устаю и потом долго очень ворочаюсь в постели. Как вы считаете, стоит ли с такой проблемой обращаться к медикам?

 ЛасковаяМамаша) :

02.07.18 10:00
 Добрый день. Считаю, что обязательно стоит обратиться к специалистам, ведь потом ваши проблемы со сном могут стать причиной целого букета заболеваний. Мне вот объяснили, что нужно обязательно засыпать как можно раньше и просыпаться потом рано, и так можно будет многое успеть, и на протяжении всего дня будете чувствовать себя хорошо. В этой клинике http://psychiatric-c...sonytsa я узнала о том, что хроническая бессонница лечение тоже возможно, самое главное – не нужно затягивать и растягивать сам процесс лечения, нужно сразу к доктору обратиться. Мне помогли не только избавиться от бессонницы, но и поверить в себя, теперь у меня совершенно другой распорядок дня и я много всего успеваю.

 Тутси :

05.07.18 14:38
 можно самой выяснить причину. Во-первых какой возраст, что с эмоциональным состоянием, какие внешние раздражители. Может сначала все устранить, а потом и видно будет.

 Тутси :

05.07.18 14:38
 можно самой выяснить причину. Во-первых какой возраст, что с эмоциональным состоянием, какие внешние раздражители. Может сначала все устранить, а потом и видно будет.

 Polya :

14.07.18 11:33
 Если бессонница не проходит после того, что вы стали применять обычные средства (сделали себе хорошее спальное место, проветриваете комнату, пытаетесь успокоиться перед сном...), то к врачу надо обязательно. Причины бессонницы могут быть различные, последствия ее тоже не очень-то хорошие.
Все-таки врачи в таких проблемах разбираются лучше нас.
Кроме того, есть снотворные средства, которые не дают привыкания и которые легко принимать, курс недолгий.
Например, к таким относится реслип, это отечественный недорогой препарат.
Врач должен выбрать подходящее лечение. Не запускайте свои проблемы.

 mirana :

14.07.18 15:58
 Нужно учиться позитивному мышлению, чтобы стресс не накапливался и не приводил к бесоннице.

 Polya :

14.07.18 20:47
 Позитивное мышление - это хорошо, но ведь бессонница может быть от разных причин, не обязательно от стресса.

 kira7 :

12.07.19 11:23
 Все из за стрессов, и бессонница и болячки многие. Надо меньше нервничать

 sofa :

13.07.19 14:58
 Если долго в таком состоянии находитесь, то обязательно с ходите к врачу. У меня на фоне стресса обычно подобное, но после курс капель Пассифлора Эдас 111 вернулась к жизни, сплю как младенец)

 Гость :

15.12.19 00:04
 Из-за нервной работы, стала плохо засыпать по ночам, и из-за этого пила эваларовский мелатонин, и он мне полностью восстановил сон, стала меньше по времени спать, но даже больше высыпаться, и утром чувствовала себя намного бодрее и отдохнувшей. Привыкания нет к данному препарату вообще, и побочных никаких на было, ведь состав там нормальный

 Гость :

29.12.19 20:15
 Купите себе дыхательный тренажер Самоздрав https://samozdrav.ru/ и просто забудете о бессоннице. Знаю об этом по себе так как у меня со сном были также сложности и одно время даже приходилось пить лекарства , чтобы хоть как-то спать

 Гость :

10.04.20 23:03
 Когда снова началась бессонница, я уже подумала да сколько можно, ведь только недавно от неё избавилась. Начала вот уже пить релаксозан ночь, он быстро помогает уснуть, поскольку в жидкой форме, поэтому быстрее всасывается. И его удобно пить, всего лишь один раз перед сном, и вы только к подушке, а сон тут как тут. Видела его во многих аптеках, но сама брала на фитомаркет.ру.

 Mermaid1986 :

18.09.21 00:53
 Так сейчас полно седативных средств, которые помогают побороть этот недуг.

 Lili333 :

18.09.21 01:27
 Согласна, я вот сейчас с помощью такой saltmg.ru натуральной соли Kast Expo, а точнее с помощью ванны с этой солью борюсь с бессонницей. Причем довольно успешно, ведь она содержит магний, а он непрерывно связан с гормоном сна мелатонином.

 ptenchik :

19.10.21 13:16
 Мне справиться с бессонницей и повышенной тревожностью помог справиться препарат Вечернее Биокор https://biokor.ru/good/uspokaivayuschie-sredstva/vechernee-biokor-60 Это средство сделано в виде драже на основе натуральных компонентов, удобно принимать, не вызывает привыкания и проблем с пробуждением.

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=12778&forum=13