Новости о здоровье: Как приучить ребенка спать отдельно?

С первых дней жизни многие дети спят в одной постели с бабушкой или родителями. Но после того, как ребенок перешагнул возрастной рубеж в два года, это уже создает некий дискомфорт, как самим детям, так и тем, с кем они спят. Кроме того, просторная кровать и спокойный сон – залог утренней бодрости.

Специалисты советуют детей 3-х годовалого возраста и старше приучать спать отдельно.
Несколько советов как приучить ребенка спать отдельно:
• Начать приучать к собственной постели ребенка лучше всего днем, когда светло и совсем не страшно. Дайте ребенку возможность изучить кровать, предложите вздремнуть после обеда или просто поваляться.
• Что бы вызвать интерес к новой кровати, выберите постельное белье вместе с ребенком (малыш сам охотнее будет тянуться к своему "Винни Пуху", нежели к родительской строгой постели)
• Объясните ребенку, что теперь он спит один, но это совсем не плохо, а, наоборот, рядом с ним будут "спать" его любимые игрушки и так ему будет намного удобнее
• Объясните ребенку, что родители рядом, и они его не бросают, и всегда придут, если нужно
• Первые несколько ночей сидите с ребенком, пока он не уснет (говорите, читайте сказку, гладьте по голове), так малыш чувствует себя в безопасности и скорее уснет.