Новости о здоровье: Сколько спать ребенку?

В ходе исследований, они доказали, что дети, которые мало спят с самого раннего детства, к 7 годам рискуют получить ожирение. Сообщение об этом появилось в Би-би-си. Доктор Иэн Маконохи, который работает в детской больнице Royal College of Paediatrics and Child Health, заметил, что до 15-летнего возраста дети в среднем спят 11 часов в сутки (ночью и днем). В этом возрасте у 20% детей отмечаются проблемы со сном. Известно, что плохой сон серьезно влияет на успеваемость в школе, поведение ребенка, память и внимание. Безусловно, данное исследование оказалась не бесполезным.