Новости о здоровье: Врачи не рекомендуют кормить детей жареной едой в жаркую погоду

Роспотребнадзор призвал взрослых в период аномальной жары защитить детей от возможного перегрева.

Взрослым следует обратить внимание на правильное меню для ребенка. Рекомендуется употреблять много жидкости: негазированную минералку, морс, компот и чай. Из детского рациона необходимо исключить скоропортящиеся, жирные и жареные продукты, отдав предпочтение блюдам приготовленным на пару или из варенных продуктов. Необходимо употреблять много фруктов и овощей. Обязательное условие – строгое соблюдение всех гигиенических требований и условий хранения продуктов.

Занятия с детьми на свежем воздухе рекомендуется проводить только с утра или вечером, либо в помещениях с кондиционерами и хорошо проветриваемых.

В знойные дни рекомендуется не только ограничить пребывание детей на солнце, но и по максимуму снизить физические нагрузки. Обязательна легкая одежда и головной убор. На длительных прогулках необходимы частые остановки для отдыха.