Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Re: Способ бросить курить, даже если бросать не хочется
Распечатать  Ответить 
Re: Способ бросить курить, даже если бросать не хочется

30.09.20 21:06
Виталий9




 



Re: Способ бросить курить, даже если бросать не хочется
Ответить
Привет

Мы делали-делали и наконец сделали приложение, которое помогает бросить курить. Называется SWay.

Приложение каждый день немного увеличивает время между перекурами. Курите когда таймер покажет 00:00. Запускайте таймер перед перекуром.



У такого метода есть обоснование:



"Никотин замещает естественный нейромедиатор ацетилхолин, действует мощнее, поэтому рецепторы его любят больше. Со временем рецепторы вообще практически теряют чувствительность к ацетилхолину и организм останавливает его производство.



А зачем организму напрягаться, когда никотин лучше и поступает регулярно?



Так формируется физиологическая зависимость (конечно все немного сложнее, но для не нейробиологов эта картина достаточно полная).



Поэтому попытка резко бросить курить очень сходна с попыткой встать с дивана и пробежать 42 километра марафона. У организма просто нет ресурса, что бы это сделать.



Лучший способ эффективно пробежать марафон и бросить курить это тренировка. Что бы пробежать марафон нужно каждый день бежать немного дальше, а что бы бросить нужно каждый день курить немного меньше."



Это вырезка из моего лонгрида на vc, если интересно читайте тут

https://vc.ru/tribun...ie-sway



Не лишним будет вспомнить, что средний курильщик тратит около 50000 руб в год на сигареты, а недавно акцизы подняли еще на 20%.

Если не хотите бросать, то приложение поможет курить меньше и экономить.



Касательно обещания из названия темы "...даже если бросать курить не хочется."

В приложении можно выставить настройки 365+ дней, при таком подходе время будет увеличиваться всего на несколько секунд в день и курильщик бросает настолько медленно, что сам этого не замечает.

Не надо принимать серьезное большое решение, терпеть 1-2 месяца синдром отмены, думать "как же я без сигарет", курильщик бросает, но не мгновенно, а растянуто по времени, а значит без неизбежного стресса, который возникает, когда бросаешь резко.



Надеемся получилось что-то полезное.

Скачать можно тут, пока только андроид

https://play.google....shamana

26.05.21 05:09
Семеновна

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 13.02.13
Сообщений: 713



 Уровень: 24
Многословность 0 / 1424 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1424 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1292 / 1292 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1292 / 1292 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 68 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 68 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способ бросить курить, даже если бросать не хочется
Ответить
Хотелось, но не могла. Пока вот эту https://www.medikfor...it.html статью не прочитала) Теперь мне курить бросается легко на самом деле)

[ Редактировано Семеновна в 26.05.21 04:31 ]
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Re: Где можно найти виртуальный номер телефона для регистрац4Гость585 07.07.25 04:48

От Algensi
  Надежный перевод справки о несудимости - быстро и качественн0zagadochnaya137 07.07.25 02:55

От zagadochnaya
  Re: Решила перейти на капсулы LOR1Оля128 07.07.25 00:23

От Оля
  Как можно усилить сигнал сотовой связи для небольшого предпр2Гость228 06.07.25 23:55

От Застенчивая
  Re: Пластическая хирургия2Гость282 06.07.25 23:36

От НаваловаНн

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 68 , на этом форуме:
Всего пользователей: 68 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
68 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru