Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Питание для похудения
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Питание для похудения

13.08.20 21:11
AllaHaret

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 13.08.20
Сообщений: 213



 Уровень: 13
Многословность 0 / 391 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 391 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 372 / 372 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 372 / 372 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 19 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 19 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
+секс
Профайл

13.08.20 20:44
lilukebab

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 13.08.18
Сообщений: 100



 Уровень: 9
Многословность 0 / 203 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 203 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 392 / 392 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 392 / 392 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 0 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 0 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
Выбирая диету, я ориентировалась не только на эффективность, но и на разнообразие рациона. Зайдя на медицинский блог https://med-entries....pot.com , я узнала о диете Магги. Мне она понравилась тем, что она включает в себя яйца, творог и грейпфруты, которые я люблю. Для сохранения результата выходить из нее надо постепенно.
Профайл

09.08.20 10:57
Dianochka

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 04.11.19
Сообщений: 126



 Уровень: 10
Многословность 0 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 346 / 346 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 346 / 346 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
Протеиновые коктейли https://rusherbal.ru/formula-1-proteinovyy-kokteyl/ в сознании большинства людей ассоциируются со средством для набора массы. Однако это не совсем так. Протеин не превращается в жир, а лишь служит строительным материалом для роста мышц. Проблемы с лишним весом же всегда связаны с наличием большой жировой прослойки. Само ожирение замедляет обменные процессы и нагружает весь организм, в особенности сердце. В результате ожирения возрастает концентрация вредного холестерина и он начинает закупоривать сосуды, затрудняя тем самым кровоток.
Профайл

05.11.18 11:38
ВладимирТихонов

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.02.16
Сообщений: 2026



 Уровень: 37
Многословность 4249 / 4249 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 4249 / 4249 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 2360 / 2363 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 2360 / 2363 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 22 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 22 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
именно правильное питание является залогом успеха похудения
могу порекомендовать тут https://cross.expert...da.html на cross expert посмотреть статью о пищевой пирамиде правильного питания, думаю, это вам точно пригодится и будет полезным
Профайл

01.11.18 16:57
liybaa

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 01.11.18
Сообщений: 12



 Уровень: 2
Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 303 / 303 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 303 / 303 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
Для похудения важно еще чтобы дефицит калорий был, ну и следить за бжу.
Профайл

01.11.18 15:50
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 1796



 Уровень: 35
Многословность 3664 / 3664 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3664 / 3664 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1972 / 1980 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1972 / 1980 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 60 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 60 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
БАДов существует огромное множество, они очень давно и плотно вошли в нашу жизнь. Их можно приобрести в аптеках, специализированных компаниях и т.д. Я сама ими активно очень пользуюсь, но я с огромной осторожностью отношусь к различным новинкам, это касается не самих препаратов, а именно новых компаний. Я уже несколько лет принимаю добавки и все они компании Гербалайф https://www.reherbal...og.aspx . У них они есть для различных ситуаций, заболеваний или же просто для поддержки организма.
Профайл

29.10.18 17:15
Виляна

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 29.10.18
Сообщений: 4



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 297 / 297 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 297 / 297 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
Диета+спорт
Профайл

29.10.18 14:18
HaTali

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 31.07.15
Сообщений: 650



 Уровень: 23
Многословность 1290 / 1290 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1290 / 1290 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1041 / 1043 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1041 / 1043 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 17 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 17 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
Для похудения надо перед едой съедать немного конопляных семян, в них много клетчатки, которая хорошо утоляет аппетит и очищает кишечник, семена можно выращивать дома, вот здесь https://jahforum.org/ об этом можно узнать подробнее, можно и покупать, но это дороже.
Профайл

24.10.18 23:15
Гость




 



Re: Питание для похудения
Ответить
Очень советую воспользоваться услугами диетолога! Он вам действительно грамотно распишет вашу диету, посоветует, что и как лучше принимать, в каких пропорциях! Плюс обязательно займитесь спортом! Поймите, что без спорта на одном питание быстро вы не похудеете! Ещё дополнительно могу посоветовать различные средства для похудения! Я тоже принимала их! Беру всегда в одном магазине https://fitmagazzine.ru/product-tag/sredstva-dlya-pohudeniya/ , там проверенное спортивное питание.

24.10.18 21:13
OksanaMelnik

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 21.11.16
Сообщений: 366
Откуда: Россия



 Уровень: 17
Многословность 0 / 667 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 667 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 690 / 690 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 690 / 690 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 35 / 41 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 35 / 41 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Питание для похудения
Ответить
и да, правильно пишут - конечно же важен спорт!

[ Редактировано OksanaMelnik в 24.10.18 06:14 ]
Профайл
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  медицинский центр для пожилых людей0ahaleksmos947 12.05.24 00:26

От ahaleksmos9
  Можно ли арендовать САП для поездки в Санкт-Петербург?2Vovaster128 11.05.24 09:28

От homyachok
  Где в Спб можно есть оборудование для работы с газом?2Vovaster113 11.05.24 09:28

От homyachok
  Купить товары и аксессуары для праздника61702 10.05.24 18:24

От Екатерина223
  курсы программирования для детей2753 10.05.24 14:11

От Екатерина223

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 117 , на этом форуме:
Всего пользователей: 117 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
117 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru