Портал здесь не нужен, здесь нужна работа над собой, в домашней обстановке заниматься или в зале - разная работа, но в обоих случаях будет результат, если упорно заниматься, а с l карнитином https://now-foods.su/now-l-carnitine-l-karnitin-500-mg-bad вы достигните результата еще быстрее, чем обычно, это я вам гарантирую, говорю по опыту.