/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Правильный режим сна
Распечатать  Ответить 
Правильный режим сна

25.09.20 00:39
Algensi

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 25.12.19
Сообщений: 130



 Уровень: 10
Многословность 243 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 243 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 336 / 340 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 336 / 340 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Правильный режим сна
Ответить
Вы знаете, Сергей, об этом можно много думать как правильно и во сколько правильно засыпать. Но я бы на вашем месте прочитал очень хорошую статью про правильный режим сна: https://www.racionika.ru/pravilnyy-rezhim-sna/ там как раз эти моменты расписаны и вы думаю поймете во сколько лучше ложиться.
Профайл


Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Болит вальгусная косточка на ноге что делать0Jiomi58 21.05.24 15:40

От Jiomi
  ООО "РДЭ Инжиниринг" водоснабжение и водоотведение0slavniy.nicita78 20.05.24 10:20

От slavniy.nicita
  Террасная доска из ДПК0slavniy.nicita84 20.05.24 09:27

От slavniy.nicita
  Комплексная программа обследования сердца в Симферополе0SofiyaSemchuk114 09.05.24 12:48

От SofiyaSemchuk
  куда обратиться за водоснабжением частного дома?1Kr1stya138 05.05.24 23:25

От J3nka

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 47 , на этом форуме:
Всего пользователей: 47 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
47 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.