Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Похудение
Страница 4 всего 4«123[4]
Распечатать  Ответить 
Похудение

04.03.19 13:12
ВитаВита3

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 21.04.16
Сообщений: 544



 Уровень: 21
Многословность 0 / 1050 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1050 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 895 / 895 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 895 / 895 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 26 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 26 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
Правильно думаете, все худеют благодаря питанию и физическим нагрузкам.
Профайл



04.03.19 20:12
IlonaKauf

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 11.01.17
Сообщений: 272



 Уровень: 15
Многословность 0 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 615 / 615 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 615 / 615 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
Я считаю, что самое важное в процессе похудения - это спорт! Конечно важно питание (питание не путать с изнурением себя диетами) , но цель питания не давать вам набрать лишнего, а вот цель тренировок, дать вам избавиться от лишнего! Вот вам для начала хорошая кардио тренировка для сжигания жира http://bodymaster.ru/training/cardio/massazh/kardiotrenirovki-dlya-szhiganiya-zhira-i-dlya-pokhudeniya.html, ведь кардио в этом процессе играет очень важную роль! К кардио конечно надо добавлять силовые, но чтобы тут советовать, мне надо видеть вас, знать ваши параметры и всем, чтобы понимать масштаб работы!
Профайл

Ответов Автор Дата
   Re: Похудение Tsunade 26.03.19 05:59
      Re: Похудение Mermaid1986 14.08.19 09:53
         Re: Похудение Lili333 14.08.19 09:57
            Re: Похудение SashaRomar 14.08.19 09:58
               Re: Похудение Милашка19 05.11.19 14:57
                  Re: Похудение 19.12.19 23:33
                     Re: Похудение 29.12.19 15:35
                        ...    


07.07.20 00:18
Ирина_Грегорьева

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 01.07.20
Сообщений: 9



 Уровень: 1
Многословность 0 / 19 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 19 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 209 / 209 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 209 / 209 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
Согласна с вышесказаным, это должно быть на постоянной основе – правильный рацион, режим сна и физические нагрузки. Я перепробывала много разных диет и способов, остановилась на кето диете. Спасибо интернету за массу полезностей)) я нашла много информации и советов по кетоновой диете. В первую очередь, мы должны понимать, что это образ жизни, а не частичный её период.
Профайл

Ответов Автор Дата
   Re: Похудение 10.08.20 23:53
      Re: Похудение saibat 03.12.20 23:57

Страница 4 всего 4«123[4]
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Быстрое похудение в домашних условиях3fikezu787 23.01.22 23:45

От Балерина
  Похудение7144928 12.12.21 22:37

От Милашка19
  Re: Как быстро похудеть-инновационное похудение1vektor767 11.12.21 13:09

От natka88
  Быстрое похудение в домашних условиях-новое решение1vektor758 30.10.21 18:11

От Виталий
  Re: Похудение в домашних условиях-инновационный подход0vektor804 04.10.21 11:21

От vektor

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 111 , на этом форуме:
Всего пользователей: 111 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
111 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru