Привет! Моя дочка тоже очень любит, когда ей на ночь читают интересные сказки. Но я дома перечитала ей уже все книжки и решила поискать в интернете новые сказки. Вот нашла сайт http://www.hobobo.ru/skazki/, на котором большой выбор детских сказок. Ей больше всего понравилась сказка про домовенка Кузю.
для того чтобы сон становился крепче, нужно соблюдать режим дня, но стрессы могут его сбивать. Поэтому важно держать всегда в руках , так можно и до бессонницы дойти. Я принимаю Эдас -111 Пассифлора. они натуральные и без побочек, стала крепче спать
а как вы укладываете ребёнка спать? а то наш совсем не хочет вечером ложиться спать и это занимает очень долго времени, а утром рано в сад вставать тут https://lisa.ru/kak-...a-spat/ вычитали о том, как проще всего укладывать ребёнка, пока не пробовали в действии. что скажете?
Чтобы сон был здоровым очень важно соблюдать правильный распорядок дня. В этой статье как раз написано про важность режима дня https://devochki.gur...i.html. Я по собственному опыту знаю, что если внести чуть-чуть дисциплины и не сидеть допоздна, но можно даже хорошо высыпаться.