Дети дошкольного возраста в среднем должны спать 11-12 часов в сутки, не считая дневной сон. Когда ребенок спит недостаточно, ему трудно контролировать свои эмоции, он становится раздражительным или гиперактивным. Дети, которые регулярно испытывают недостаток во сне, больше подвержены риску появления поведенческих проблем, испытывают трудности с концентрацией внимания и в учебе, а также склонны к появлению лишнего веса. Поэтому, хоть это и непросто, очень важно обеспечить ребенку столь необходимый для него сон. Спасибо за ваше внимание.
Также я полагаю что не стоит забывать что многие дети любят спать раскутанными и родители все время беспокоятся, что ребенок может простудиться и заболеть. С появлением пижам стало намного удобней и родители могут не волноваться за своих детей. При пошиве детской пижамы используется только натуральный материал, и поэтому дети будут чувствовать себя совершенно комфортно и удобно в такой одежде.
Может, 12 часов ночного сна - это многовато, но высыпаться ребенок должен так уж точно, иначе будет раздражительным. У моего сына были явные нарушения сна, поэтому мы ходили к неврологу http://spb.docdoc.ru...evrolog, и не к одному. Искали проблему, пробовали по-разному с этим бороться. Пили препараты, меняли график. В целом все наладилось спустя некоторое время.
11.11.17 18:25
Лиза
Re: Здоровый сон
Я своему капельки Эдас-111 Пассифлора даю, хорошо помогают, всю ночь спит и засыпает раньше, не ворочается часами как раньше
Моей 6, спит 9 часов в сутки. Уложить днем не получается. Чувствует себя великолепно.
01.12.17 17:55
арина
Re: Здоровый сон
Лиза, а капельки Пассифлора с какого возраста можно давать? Вам врач прописывал?
02.12.17 05:15
Лиза
Re: Здоровый сон
С полугода можно, но надо разводить в водичке, а так я в инструкции смотрела там точных указаний нет, просто написано - до 2 лет по 1 капле. Рекомендовал педиатр, сама я и не знала о таких каплях