Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Здоровье от 7 лет и старше
/  Похудение
Страница 1 всего 8[1]234...8»
Распечатать  Ответить 
Похудение

06.05.14 12:44
Гость




 



Похудение
Ответить
Доброго времени суток! Это крайне актуальный вопрос - как похудеть.Я вот какой совет дам - надо больше кушать сухофруктов (я ими тут ecotopia.ru/category/suhofrukty/ закупаюсь).Ну еще в свой рацион обязательно надо включить орехи.Вот такие дела!

16.05.14 15:20
Эрми

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 31.03.11
Сообщений: 180
Откуда: Москва



 Уровень: 12
Многословность 0 / 337 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 337 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 864 / 864 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 864 / 864 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
Похудение это целый процесс и не дело одного дня. Старайтесь кушать чаще, и полезную пищу, меньше жарить, все пареное, вареное. В этом деле мультиварка очень упрощает жизнь, я после того как Редмонд М170 себе купила так для меня это вообще рай-я уже давно слежу за питанием. Мультиварка мне очень помогает, и овощи на пару делаю и мяско запекаю. Вкусно и полезно.
Профайл

02.02.16 10:56
ZKira

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 26.03.15
Сообщений: 191
Откуда: Москва



 Уровень: 12
Многословность 0 / 338 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 338 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 656 / 656 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 656 / 656 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 24 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 24 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
тема похудения-очень актуальна. Но так же известно,что причина набора веса - скрывается внутри. поэтому лучше сделать МРТ брюшной полости http://testpuls.ru/clinics/mrt-brushnoy-polosti , чтобы понять,в чем проблема.
Профайл

03.02.16 15:23
анна1

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 21.01.16
Сообщений: 25



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 482 / 482 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 482 / 482 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
Моя начальница в прошлом году постилась в Великий пост. Заменила мясо и молоко сухофруктами и орехами. На Пасху она весила на 4 кг больше.
Профайл

11.02.16 00:00
Mirinda88

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 09.02.16
Сообщений: 26



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 479 / 479 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 479 / 479 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
Хороший способ похудеть - это правильно питаться и заниматься спортом! Помочь разработать питание и упражнение может диетолог http://medbooking.com/clinic/sm-kosmetologija#services-konsulytacija-dijetologa
Профайл

26.02.16 14:20
Гость




 



Re: Похудение
Ответить
Полностью согласна. Занимаюсь всего две недели ежедневно по часу. У меня велотренажер вот такой https://www.cbh.su/s...n-e704/ еще делаю на пресс упражнения, приседаю и позже 6-7 часов не ем. Результаты пока не впечатляют, но все же заметны. В общей сложности похудела на 3 кг

27.02.16 14:28
Назар

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 16.02.16
Сообщений: 378
Откуда: Нижний Новгород



 Уровень: 18
Многословность 0 / 749 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 749 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 797 / 797 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 797 / 797 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 45 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 45 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
похудение это снижение количества потребляемых калорий!!! а сухофрукты и орехи очень калорийные!!!кому интересно о похудении плчитайте Бринблог

--
постановка диагноза б. Пертеса справа 23.12.15 1ст.
25.01.16 - 1-2 стадия
16.05.16 - 2-3 стадия
10.10.16 - 3 стадия, начало 4ст.
09.04.17-4 стадия, разрешены костыли с приступанием
27.09.17 - 4 стадия
31.01.18 - 4 стадия
17.07.18 - разрешено ходит
Профайл

23.03.16 00:26
Зина




 



Re: Похудение
Ответить
В питании конечно же нужно меру знать, и не жадничать). Кроме того, из своего опыта хочу порекомендовать отличный инструмент для сохранения формы и похудения - специализированную одежду, с которой можно познакомиться здесь - http://pomogaetsrazu.ru/tags/biokristallyi_korset , лично мне помогло, очень пошло на пользу.

14.06.16 12:32
Kira80

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 13.05.16
Сообщений: 24



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 466 / 466 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 466 / 466 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
у меня все знакомые похудели на диете Дюкана http://medbooking.co...-figuru . Говорят очень крутая вещь,так как вес не возвращается.
Профайл Посетить веб-сайт

15.06.16 12:24
Zhenya12

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 16.03.15
Сообщений: 234



 Уровень: 14
Многословность 0 / 450 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 450 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 709 / 709 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 709 / 709 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Похудение
Ответить
вам необходима консультация диетолога http://medbooking.co...ologija
Профайл
Страница 1 всего 8[1]234...8»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Похудение без готовки0Милашка19279 30.10.24 23:47

От Милашка19
  Похудение0Милашка19324 01.06.24 02:36

От Милашка19
  Быстрое похудение в домашних условиях3fikezu917 23.01.22 23:45

От 
  Re: Как быстро похудеть-инновационное похудение1vektor883 11.12.21 13:09

От 
  Быстрое похудение в домашних условиях-новое решение1vektor877 30.10.21 18:11

От Виталий

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 6 , на этом форуме:
Всего пользователей: 6 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
6 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru