Привет всем. На работе меня начали ставить вести общие встречи, и каждый раз перед десятком коллег голос становится тише, мысли путаются, а руки некуда деть. Пробовал записывать речь на телефон и репетировать дома, но перед живыми людьми всё возвращается. В театр идти профессионально не собираюсь, хочется именно раскрепоститься, научиться нормально держаться перед аудиторией и легче общаться с незнакомыми. Подскажите, пожалуйста, занятия для взрослых в Москве, куда берут совсем без опыта и где много практики, а не одни лекции?