Друзья, я в полном отчаянии и нуждаюсь в вашем совете. Никак не могу справиться с лишним весом: диеты дают временный результат, а спортзал быстро надоедает. Понимаю, что проблема где-то в голове, в привычке "заедать" стресс и скуку. Может, у кого-то был положительный опыт преодоления такой же проблемы? Посоветуйте, к кому можно обратиться за помощью, чтобы наконец-то разорвать этот порочный круг и полюбить свое тело.