Девочки, привет! Мне нужна ваша помощь, никак не могу справиться со стрессом. Постоянно нервничаю и все это очень мешает мне жизни. Может быть, у кого-то тоже была такая ситуация, как вы справлялись? Обязательно ли нужны психологи, терапия и специальные препараты?