Регистрация: 24.09.12
Сообщений: 118
Откуда: Россия
Уровень: 9
Тренажёр для дома, какой лучше выбрать?
Посоветуйте, пожалуйста, на какой тренажер обратить внимание (или наоборот не брать)? И реально ли дома заниматься? Так как, кого не спрашиваю, все сомневаются и говорят мне, мол дома ты ничего не будешь делать…
У нас дома элипсоид - Proxima Rafale. Занимаюсь и я и муж. Занимаемся каждый день по 30 мин, когда активно приводим себя в форму, например после НГ, потом реже - через день по 30 минут. Муж, в том году худел, так вообще по часу занимался. Помогает скинуть лишний вес, подтянуть тело и держать мышцы в тонусе. Для нас это спасения, лично я не располагаю 3 часами в день времени на поход в спорт.зал (дорога туд + занятие + дорога обратно). Включаешь какой нибудь фильм и вперед. Пол часа в день и ты в нормальной физической фоме.