Друзья, может кому окажется полезной информация, у меня вот были очень сильные боли в спине последний год, так меня от них избавили в клинике доктора Игнатьева http://spine5.com/ Так что, кто столкнулся с такой бедой, берите этот вариант себе на заметку!
Мне от болей в спине хорошо помогает тайский массаж традиционный. После него всегда появляется прилив сил и энергии, а болевые ощущения исчезают надолго.
Согласна, врач должен назначать лечение, и само собой здоровый образ жизни, зарядка, плавание, массаж. Зарядку теперь делаю каждое утро, а что касается массажа - купила массажную накидку, только ей и спасаюсь.