Расскажите, как вы рассоабляетесь и успокаиваетесь после тяжелого рабочего дня? Как приводите мысли и чувства в порядок? Я занимаюсь йогой и недавно прошла очень ценные для меня обучающие курсы на инструктора йоги в центре "Планета перемен". Перемены и правда меня охватили глобальные)))