Никогда раньше не занимались йогой, но в последнее время наслышана о положительном влиянии йоги не только на физическое, но и духовное здоровье.У кого есть положительный опыт, поделитесь. Посоветуйте, пожалуйста, студию йоги для начинающих в Нижнем Новгороде.