Устает спина, встаю когда, там бедный позвоночник как трещетка трещит. А стоять долго не могу, тут не так давно стоять пришлось минут 40, я потом не могла шагнуть, такое чувство было, что позвоночник залип, даже нога чуть онемела. У кого такое бывает, что делаете, чем мажете?