БАДов существует огромное множество, они очень давно и плотно вошли в нашу жизнь. Их можно приобрести в аптеках, специализированных компаниях и т.д. Я сама ими активно очень пользуюсь, но я с огромной осторожностью отношусь к различным новинкам, это касается не самих препаратов, а именно новых компаний. Я уже несколько лет принимаю добавки и все они компании Гербалайф https://www.reherbal...og.aspx . У них они есть для различных ситуаций, заболеваний или же просто для поддержки организма.
именно правильное питание является залогом успеха похудения могу порекомендовать тут https://cross.expert...da.html на cross expert посмотреть статью о пищевой пирамиде правильного питания, думаю, это вам точно пригодится и будет полезным
Протеиновые коктейли https://rusherbal.ru/formula-1-proteinovyy-kokteyl/ в сознании большинства людей ассоциируются со средством для набора массы. Однако это не совсем так. Протеин не превращается в жир, а лишь служит строительным материалом для роста мышц. Проблемы с лишним весом же всегда связаны с наличием большой жировой прослойки. Само ожирение замедляет обменные процессы и нагружает весь организм, в особенности сердце. В результате ожирения возрастает концентрация вредного холестерина и он начинает закупоривать сосуды, затрудняя тем самым кровоток.
Выбирая диету, я ориентировалась не только на эффективность, но и на разнообразие рациона. Зайдя на медицинский блог https://med-entries....pot.com , я узнала о диете Магги. Мне она понравилась тем, что она включает в себя яйца, творог и грейпфруты, которые я люблю. Для сохранения результата выходить из нее надо постепенно.