Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Куда делся мой сон?!
Страница 2 всего 2«1[2]
Распечатать  Ответить 
Куда делся мой сон?!

24.01.19 21:58
gnomiks

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 25.12.16
Сообщений: 99



 Уровень: 8
Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 559 / 559 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 559 / 559 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 18 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 18 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Куда делся мой сон?!
Ответить
А если принять мелатонин, говорят что помогает при бессонницы, я вот бабушке даже хочу купить.
Профайл

12.02.19 08:15
Vesta

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 28.05.18
Сообщений: 163



 Уровень: 11
Многословность 0 / 288 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 288 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 539 / 539 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 539 / 539 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 21 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 21 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Куда делся мой сон?!
Ответить
Я беременная вообще спать не могла. Ни днём, ни ночью. И снотворные нельзя было пить. Валериана не помогала. В общем, одно мучение было.
Профайл

27.12.25 13:15
Alfabetka

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 04.12.17
Сообщений: 137



 Уровень: 10
Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 544 / 544 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 544 / 544 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 17 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 17 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Куда делся мой сон?!
Ответить
Есть разные препараты, чтобы улучшить выработку мелатонина и наладить сон, попробуйте их принимать.
Профайл

28.12.25 13:59
Miro4ka

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.01.17
Сообщений: 164



 Уровень: 11
Многословность 0 / 289 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 289 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 611 / 611 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 611 / 611 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 22 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 22 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Куда делся мой сон?!
Ответить
Очень вас понимаю. Когда ночь за ночью не спишь, а утром встаёшь без сил - это выматывает сильнее любой нагрузки. Я тоже боялась снотворных, потому что не хотелось зависеть от них. И я поняла, что проблема не только в засыпании, а в перегруженной нервной системе. Я обращалась за консультацией в Центр Долголетие, чтобы разобраться, как восстановить сон без жёстких препаратов. Там мне объяснили, что иногда нужно сначала помочь организму выйти из режима постоянного напряжения. Попробовала добавку "Долголетие" - эффект был не мгновенный, но очень заметный со временем. Сон стал глубже, ушли ночные пробуждения, утром появилось ощущение, что действительно отдохнула. Для меня это оказалось намного безопаснее и комфортнее, чем снотворные, которые просто "вырубают", но не решают причину.

--
Профайл
Страница 2 всего 2«1[2]
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Взять машину напрокат - мой опыт поиска0tozimmnar275 21.03.26 02:22

От tozimmnar
  хочу оклеить витрину магазина рекламой0Kr1stya207 18.03.26 23:08

От Kr1stya
  Сломанные золотые украшения - куда их можно сдать?4Alfabetka745 18.03.26 17:38

От vurla
  Мой опыт установки брекетов в "Денталис"2homyachok802 03.03.26 21:30

От НаваловаНн
  Куда обратиться за помощью?3soumitss446 27.02.26 16:23

От Vlada26

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 76 , на этом форуме:
Всего пользователей: 76 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
76 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru