/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Способы похудения
Распечатать  Ответить 
Способы похудения

15.03.24 19:03
Богдашта

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 15.12.21
Сообщений: 34



 Уровень: 4
Многословность 65 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 65 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 160 / 161 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 160 / 161 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Способы похудения
Ответить
Девочки, кто как худел после родов если набралось много кг? Хочу привести свою фигуру в порядок -не знаю с чего начать. Живу в Самаре.
Профайл

15.03.24 19:11
Галлатея

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 24.02.23
Сообщений: 17



 Уровень: 2
Многословность 32 / 32 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 32 / 32 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 83 / 84 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 83 / 84 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
У меня не сильно много набралось до десяти килограмм всего. Поэтому и сбрасывать не было сложно. К тому же я и не все сбрасывала-чуть мужу оставила, ему мои формы начали нравится.
Профайл Посетить веб-сайт

15.03.24 19:17
ВетоЛиза

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 29.11.23
Сообщений: 10



 Уровень: 2
Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 44 / 44 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 44 / 44 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 0 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 0 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Записывайтесь в спортзал. И лишний вес сбросите, и красивую подтянутую фигуру получите. Но придется поработать серьёзно если хотите хороший результат получить.
Профайл

15.03.24 19:44
Сергеева

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 26.03.16
Сообщений: 26



 Уровень: 3
Многословность 47 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 47 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 451 / 452 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 451 / 452 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Если набрали много, то только спортзал не поможет. Нужно налаживать питание -переходить на ПП. Или же обратиться за консультацией к диетологу https://samara.clinicamalyshevoy.ru/procedures/konsultatsiya-dietologa.html Это будет профессиональный подход и если будете следовать его советам, то сможете постепенно терять вес без последствий для вашего здоровья.
Профайл

08.04.24 00:35
Ликаста

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 06.12.20
Сообщений: 119



 Уровень: 9
Многословность 205 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 205 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 276 / 277 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 276 / 277 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 19 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 19 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Я понимаю, что нужно спортом заниматься, но я совершенно неспортивный человек. Не могу себя пока что заставить дойти до зала. Посоветуйте лучше проверенную диету
Профайл

08.04.24 00:41
Татка

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 09.09.15
Сообщений: 142



 Уровень: 10
Многословность 245 / 245 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 245 / 245 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 567 / 569 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 567 / 569 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 22 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 22 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
У меня не получается долго сидеть на диете только по той причине, что нужно постоянно тщательно продумывать свой рацион, готовить на день еду, чтобы потом не кусочничать, считать калории и т.п. Я вот хочу попробовать доставку еды на дом emdiet.ru/. У них есть программа для похудения и программа для поддержания веса. КБЖУ уже подсчитано, все готово, остается только разогреть еду. Ну и спортом уже начала заниматься
Профайл

22.04.24 15:58
АннаАнохина

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 09.09.20
Сообщений: 523



 Уровень: 21
Многословность 1048 / 1048 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1048 / 1048 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 663 / 673 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 663 / 673 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Всем привет. У отца имеется ожирение и врачи предлагают найти клинику для операции по шунтированию желудка. Кто-то вообще с таким сталкивался, где лучше делать в Москве?
Профайл

22.04.24 21:55
НаваловаНн

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 14.09.20
Сообщений: 478



 Уровень: 20
Многословность 941 / 941 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 941 / 941 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 615 / 623 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 615 / 623 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 12 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 12 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Всем привет. Мама внезапно стала говорить о шунтировании желудка. Я слышала об этой процедуре раньше, но не до конца понимала, что это такое и зачем нужно. Мама объяснила, что это хирургическое вмешательство, которое делают для людей, страдающих ожирением. Подготовка к операции, по ее словам, занимает несколько дней. Медики проводят разнообразные обследования: от консультаций разных специалистов до лабораторных анализов крови и мочи. Это все делается для того, чтобы понять, подходит ли операция и какие дополнительные меры безопасности нужны. Сам процесс шунтирования желудка оказался довольно удивительным. Врачи в "СМ-Клиника Центр Хирургии" в Москве используют лапароскопический доступ через небольшие проколы в брюшной стенке. Миниатюрная видеокамера помогает хирургам следить за всем происходящим, делая операцию точной и безопасной. Они описали несколько вариантов этой операции, но основная идея в том, чтобы изменить анатомию желудочно-кишечного тракта так, чтобы пациент мог потерять лишний вес и улучшить свое здоровье. После операции важна реабилитация. Пациентам требуется некоторое время, чтобы вернуться к обычной жизни и питанию, но результаты, которые они описывают, кажутся действительно впечатляющими. Во многих случаях после этой процедуры пациенты чувствуют себя лучше и видят значительное снижение веса.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Проверенные способы эффективного похудения?3ZarunaLipska192 12.06.24 23:26

От Жасмин
  Способы заваривания кофе6ZarunaLipska1540 08.06.24 12:19

От елена555
  какие есть способы инвестирования в тех. стартапы?1Kr1stya301 31.01.24 02:38

От J3nka
  Знаете эффективные способы от запоев?4563 14.12.23 18:14

От SashaRomar
  Как продать авто - лучшие способы!0255 12.12.23 13:07

От 

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 146 , на этом форуме:
Всего пользователей: 146 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
146 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.