/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Способы похудения
Распечатать  Ответить 
Способы похудения

15.03.24 19:03
Богдашта

Младший пользователь


 
Регистрация: 15.12.21
Сообщений: 58



 Уровень: 6
Многословность 0 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 223 / 223 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 223 / 223 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Способы похудения
Ответить
Девочки, кто как худел после родов если набралось много кг? Хочу привести свою фигуру в порядок -не знаю с чего начать. Живу в Самаре.
Профайл

15.03.24 19:11
Галлатея

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 24.02.23
Сообщений: 27



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 132 / 132 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 132 / 132 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
У меня не сильно много набралось до десяти килограмм всего. Поэтому и сбрасывать не было сложно. К тому же я и не все сбрасывала-чуть мужу оставила, ему мои формы начали нравится.
Профайл Посетить веб-сайт

15.03.24 19:17
ВетоЛиза

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 29.11.23
Сообщений: 11



 Уровень: 2
Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 86 / 86 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 86 / 86 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Записывайтесь в спортзал. И лишний вес сбросите, и красивую подтянутую фигуру получите. Но придется поработать серьёзно если хотите хороший результат получить.
Профайл

15.03.24 19:44
Сергеева

Младший пользователь


 
Регистрация: 26.03.16
Сообщений: 46



 Уровень: 5
Многословность 0 / 86 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 86 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 510 / 510 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 510 / 510 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Если набрали много, то только спортзал не поможет. Нужно налаживать питание -переходить на ПП. Или же обратиться за консультацией к диетологу https://samara.clinicamalyshevoy.ru/procedures/konsultatsiya-dietologa.html Это будет профессиональный подход и если будете следовать его советам, то сможете постепенно терять вес без последствий для вашего здоровья.
Профайл

08.04.24 00:35
Ликаста

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 06.12.20
Сообщений: 129



 Уровень: 10
Многословность 0 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 337 / 337 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 337 / 337 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Я понимаю, что нужно спортом заниматься, но я совершенно неспортивный человек. Не могу себя пока что заставить дойти до зала. Посоветуйте лучше проверенную диету
Профайл

08.04.24 00:41
Татка

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 09.09.15
Сообщений: 160



 Уровень: 11
Многословность 0 / 288 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 288 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 630 / 630 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 630 / 630 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 18 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 18 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
У меня не получается долго сидеть на диете только по той причине, что нужно постоянно тщательно продумывать свой рацион, готовить на день еду, чтобы потом не кусочничать, считать калории и т.п. Я вот хочу попробовать доставку еды на дом emdiet.ru/. У них есть программа для похудения и программа для поддержания веса. КБЖУ уже подсчитано, все готово, остается только разогреть еду. Ну и спортом уже начала заниматься
Профайл

22.04.24 15:58
АннаАнохина

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 09.09.20
Сообщений: 644



 Уровень: 23
Многословность 1290 / 1290 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1290 / 1290 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 821 / 824 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 821 / 824 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Всем привет. У отца имеется ожирение и врачи предлагают найти клинику для операции по шунтированию желудка. Кто-то вообще с таким сталкивался, где лучше делать в Москве?
Профайл

22.04.24 21:55
НаваловаНн

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 14.09.20
Сообщений: 590



 Уровень: 22
Многословность 1165 / 1165 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1165 / 1165 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 763 / 767 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 763 / 767 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 16 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 16 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Способы похудения
Ответить
Всем привет. Мама внезапно стала говорить о шунтировании желудка. Я слышала об этой процедуре раньше, но не до конца понимала, что это такое и зачем нужно. Мама объяснила, что это хирургическое вмешательство, которое делают для людей, страдающих ожирением. Подготовка к операции, по ее словам, занимает несколько дней. Медики проводят разнообразные обследования: от консультаций разных специалистов до лабораторных анализов крови и мочи. Это все делается для того, чтобы понять, подходит ли операция и какие дополнительные меры безопасности нужны. Сам процесс шунтирования желудка оказался довольно удивительным. Врачи в "СМ-Клиника Центр Хирургии" в Москве используют лапароскопический доступ через небольшие проколы в брюшной стенке. Миниатюрная видеокамера помогает хирургам следить за всем происходящим, делая операцию точной и безопасной. Они описали несколько вариантов этой операции, но основная идея в том, чтобы изменить анатомию желудочно-кишечного тракта так, чтобы пациент мог потерять лишний вес и улучшить свое здоровье. После операции важна реабилитация. Пациентам требуется некоторое время, чтобы вернуться к обычной жизни и питанию, но результаты, которые они описывают, кажутся действительно впечатляющими. Во многих случаях после этой процедуры пациенты чувствуют себя лучше и видят значительное снижение веса.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Какие способы вывода средств самые удобные? 0homyachok98 04.04.25 08:10

От homyachok
  Как можно купить одежду из США, кто знает способы?2romasinutson256 19.03.25 18:11

От perevozchikovliv
  Есть ли реально работающие способы маскировки облысения?1Kr1stya200 21.02.25 22:04

От J3nka
  Я ищу способы организовать перевозку груза по Беларуси1Kr1stya306 01.12.24 15:13

От J3nka
  Проверенные способы эффективного похудения?3ZarunaLipska672 12.06.24 23:26

От Жасмин

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 79 , на этом форуме:
Всего пользователей: 79 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
79 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.