Посоветуйте действенные способы! Хожу на спорт - жиры подрассосались, но осталось немного этой гадкой апельсиновой корки и она никуда не уходит. Кушаю все полезное, пью много воды - и все никак!
В первую очередь стоит отказаться от слишком соленой и жирной пищи, а акцент сделать на витаминчики: ягоды, фрукты и всевозможные овощи. Морковь, зеленый салат, цитрусовые, баклажаны, кабачки, красный виноград и клюква – ваши активные помощники в борьбе с целлюлитом, ведь выводят жиры из организма. Отдельное внимание стоит обратить на клетчатку, которая содержится в хлебобулочных изделиях грубого помола, крупах и отрубях. Пейте молоко и употребляйте фосфор, которым богата рыба. А что пьете много воды это уже отлично!!! Не сбавляйте обороты!
Обязательно нужно скрабить кожу! Это прямо правило для борьбы с целлюлитом. Сама пользуюсь таким скрабом. Взяла его, потому что он натуральный. Вы можете выбрать и что-то другое, но чтоб был антицеллюлитный состав
А мне помогло избавится от целлюлита обертывание и массаж которые мне делали в центре косметологии .Так после этих процедур не только исчезла апельсиновая корка, но и кожа стала нежной... как бархат) Так что советую, особенно шоколадное обертывание
Я шоколадное не делала, но вообще обёртывание отлично кожу подтягивает. когда худела, серьёзно занималась,пила редуксин, вес хоть и равномерно уходил-по 5 кг где то в месяц, но я боялась, что как студень буду после похудения.