Форум : Обо всёмНазвание : Как избавиться от целлюлита?
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=6125&forum=13
|
laskovaya :
|
11.07.14 11:56 |
 Посоветуйте действенные способы! Хожу на спорт - жиры подрассосались, но осталось немного этой гадкой апельсиновой корки и она никуда не уходит. Кушаю все полезное, пью много воды - и все никак! | |
|
Saithighma : |
11.07.14 12:04 |
В первую очередь стоит отказаться от слишком соленой и жирной пищи, а акцент сделать на витаминчики: ягоды, фрукты и всевозможные овощи. Морковь, зеленый салат, цитрусовые, баклажаны, кабачки, красный виноград и клюква – ваши активные помощники в борьбе с целлюлитом, ведь выводят жиры из организма. Отдельное внимание стоит обратить на клетчатку, которая содержится в хлебобулочных изделиях грубого помола, крупах и отрубях. Пейте молоко и употребляйте фосфор, которым богата рыба.
А что пьете много воды это уже отлично!!! Не сбавляйте обороты! | |
|
laskovaya : |
11.07.14 12:08 |
|
Спасибо! Я рацион еще раз пересмотрю на основе ваших советов | |
|
Manius : |
11.07.14 12:20 |
|
Обязательно нужно скрабить кожу! Это прямо правило для борьбы с целлюлитом. Сама пользуюсь таким скрабом. Взяла его, потому что он натуральный. Вы можете выбрать и что-то другое, но чтоб был антицеллюлитный состав | |
|
laskovaya : |
11.07.14 12:45 |
|
А как часто надо скрабом? | |
|
Manius : |
11.07.14 12:53 |
|
Ну раз в пару дней летом я использую. Можно еще самомассаж жесткой мочалкой добавить | |
|
laskovaya : |
11.07.14 13:18 |
|
поняла, спасибо за советы!!! | |
|
Гость : |
10.11.14 23:11 |
А мне помогло избавится от целлюлита обертывание и массаж которые мне делали в центре косметологии .Так после этих процедур не только исчезла апельсиновая корка, но и кожа стала нежной... как бархат) Так что советую, особенно шоколадное обертывание  | |
|
ИннаK : |
21.11.14 21:38 |
|
Я шоколадное не делала, но вообще обёртывание отлично кожу подтягивает. когда худела, серьёзно занималась,пила редуксин, вес хоть и равномерно уходил-по 5 кг где то в месяц, но я боялась, что как студень буду после похудения. | |
|
ИннаK : |
21.11.14 21:38 |
Душ шарко еще тонизирует и тоже не даёт целлюлиту появляться.
[ Редактировано ИннаK в 21.11.14 18:39 ] | |
|
genechka : |
22.11.14 01:53 |
|
я скраблю кофейным скрабом, делаю обертывание и зарядочку обязательно, понемногу уходит противный) | |
|
|
eva100 : |
26.11.14 14:54 |
|
Я убрала с помощью массажа | |
|
eva100 : |
26.11.14 14:54 |
Я убрала с помощью массажа и правильного питания
[ Редактировано eva100 в 25.11.14 23:55 ]
[ Редактировано eva100 в 16.12.14 05:55 ] | |
|
eva100 : |
26.11.14 14:56 |
|
Сейчас пью напиток из Ягод Годжи. Не скажу, что прямо круто худеешь. Но за месяц полтора кг скинула. | |
|
Гость : |
19.12.14 12:15 |
|
Да танцевать больше нужно, двигаться. Включите такую http://music-beats.ru/genre/dj например зажигательную музыку и часик потанцуйте. И так хотя бы через день. Скоро и забудете о своих проблемах с весом или целлюлите. | |
|
mirana : |
20.12.14 08:28 |
|
По-моему, лучший уход для тела, это средств а от Локситан. Я беру крем- суфле для тела, очень классный и у них совершенно потрясающая паста скраб миндальная. Очень необычная, нежнейшая консистенция, а скрабирует отлично и сразу кожу увлажняет. Чувствуешь себя такой ухоженной, подтянутой, тело гладкое, шелковистое- какой там целлюлит, откуда)). Да я и для лица кремы этой же марки беру.У них и для рук, ног средства есть, всё натуральное, качество отличное. Франция же. | |
|
МаЛина32 : |
23.12.14 11:28 |
|
Что за крем-суфле? Никогда не пользовалась таким. Да и об этой марке слышу, по-моему, в первый раз. Новое что-то? Я стараюсь отечественое брать, но не прнципиально, главное, что б натуральных составляющих побольше. | |
|
МаЛина32 : |
23.12.14 11:28 |
Это у меня двоится или на форуме какой-то глюк?((
[ Редактировано МаЛина32 в 22.12.14 22:42 ] | |
|
МаЛина32 : |
23.12.14 11:28 |
От целлюлита вообще обёртывания хорошо. Можно дома самой делать.
[ Редактировано МаЛина32 в 22.12.14 20:30 ] | |
|
mirana : |
23.12.14 15:02 |
МаЛина32,откровенно говоря, я тоже до этого никогда не пльзовалась кремом суфле и не видела даже. Вот только у локситан нашла. Консистенция- словно нежные взбитые сливки. Впитывается моментально. Утром после душа можно сразу одеваться , не ждать когда впитается. При этом коже он очень нравится- как шёлк становится.
[ Редактировано mirana в 26.12.14 01:04 ] | |
|
ИннаK : |
23.12.14 15:14 |
|
А у них и для тела средства есть? У меня был гель для душа локситан. Очень понравился. запах такой и телу приятно. А что они еще что-то делают, кроме гелей, я не знала даже. | |
|
mirana : |
26.12.14 01:17 |
|
На самом деле у Локситан очень много всякого- для лица очень хорошие средства. Я сначала купила просто попробовать бальзам для кожи вокруг глаз- чудо просто! Моментально впитывается, не мешает векам и так разглаживает отлично. Ну, вот понравилось, с тех пор часто себе что-то поупаю. Для рук и ног крема тоже отличные. И для тела мне вот очень молочко понравилось, с миндалём. А до этого покупала молочко Магнолия и Ежевика. Тоже классное. И пахнет великолепно! | |
|
nyuta.bakumenko : |
04.01.15 18:03 |
|
да не избавит крем от целлюлита, он от питания появляется! Надо питание изменить, и массаж делать. | |
|
Гость : |
06.01.15 12:28 |
|
Полностью с вами согласна.Сначала нужно очистить организм от токсинов,а потом конечно же массаж.Такой курс процедур я получала в Индии http://ayurveda-india.ru/ | |
|
Гость : |
19.01.15 22:21 |
|
Некоторым и такое не поможет. Посмотрите, сколько очень толстых людей вокруг. таким только липосакция тела и сможет помочь. Благо сейчас много врачей хороших ее делают. например Якимец Валерий Григорьевич http://300experts.ru...revich/ знаю, что хорошо делает, да и других специалистов много. Лучше уж сделать, чем трясти жиром. | |
|
Ангелинка : |
11.03.16 19:16 |
|
Нужен постоянный уход за кожей. | |
|
Evgen_dud : |
12.03.16 15:26 |
|
помогут антицеллюлитные обертывания! | |
|
alina33 : |
13.03.16 10:11 |
|
Согласна! Я всегда обёртыванием занимаюсь. | |
|
Гость : |
14.03.16 16:59 |
|
На счет шоколадных обертываний - только за. Хотя помогает слабо, но зато запах от кожи...ммм...Вот что точно не рекомендовала - так это антицеллюлитный массаж - больно уж очень (или мне с массажистами не везет)). Еще слышала от девочек в фитнесс зале - кто-то из них редуксином лайт убирали целлюлит, но не за один месяц. | |
|
Umoristka : |
17.03.16 14:41 |
|
Нужна качественная косметика по уходу за кожей, специально направленная на борьбу с целлюлитом. Я покупаю крем до и после антицеллюлитный. Он недорогой, но эффективный. Свой целлюлит перед летом извела. Периодически помазываюсь им, что не вернулось это непотребство. Ну и спорт, конечно + питание преимущественно правильное. Всё вместе работает. | |
|
Гость : |
08.04.16 11:44 |
|
Всем привет) Я когда поправилась на 10 кг, столкнулась с проблемой целлюлита. Боролась следующим образом. Ежедневно делала ряд физический упражнений, предварительно сделав антицеллюлитное обертывание. Намажусь, пленкой замотаюсь и вперед зарядку делать (иногда оборачивалась перед уборкой в квартире, тоже не плохая физ. нагрузка))))). Покупала антицеллюлитное обертывание апельсин в шоколаде Gloria, мне очень нравится эта марка. Результат не заставил себя долго ждать, за 3 месяца я скинула почти 7 кг и целлюлита не наблюдаю пока. | |
|
Гость : |
20.04.16 14:28 |
Попробуйте сходить на процедуры с таким аппаратом . Мне в свое время помогло на ура) Кожа действительно выглядела подтянутой и здоровой! А дома можно скрабами пользоваться) Классный соль морская с кефиром  | |
|
swit : |
20.05.16 18:20 |
|
Привести себя в форму не просто , я качаю пресс , выполняю планку , устраиваю разгрузочные дни и пользуюсь кремом - но простым для тела , добавляю в него аромамасла пачули и мирра - вроде помогает хорошо ! Еще ванн солевые , и , конечно , жизненная активность . | |
|
GoodMom : |
21.05.16 10:32 |
|
Массаж со скрабом хорошо помогает! Я ещё специальной щеточкой массажной пользуюсь, в любой аптеке можно купить) | |
|
|
Гость : |
30.05.16 15:26 |
|
Да, теперь нужно заняться самой кожей, укрепить и подтянуть, можно на массажи походить, здорово помогают, а дома можно делать скрабы из меда и кофе, я кстати когда убирала целлюлит тоже пользовалась еще кремом серии "До и После" антицеллюлитным. Он здорово подтянул кожу, сделал ее упругой. У него цена вообще смешная, а эффект есть. | |
|
Спонжик : |
15.06.16 22:36 |
|
Цитата: Массаж со скрабом хорошо помогает! Я ещё специальной щеточкой массажной пользуюсь, в любой аптеке можно купить)
Нормальный полноценный массаж лучше этой приблуды со скрабом, которую вы называете "массажем". Еще и со щеткой *неистово бьет себе фейспалмы*  Лучше всего помогает, проверено на моей жирной сестре  , это урезание дневного калоража, тренажерный зал и нормальный массажист! Чтобы грамотно урезать калории, без вреда здоровью, обратитесь к диетологу. Если нужны контакты, скину в лс. Что касается тренажерного зала, то лучше ориентироваться на Sport Life, потому что там грамотные и квалифицированные тренеры и за этим следят, в отличие от той же Nova Arena! А на счет массажиста, то настоятельно рекомендую сервис бодио.ру Очень большой выбор квалифицированных мастеров на любой кошелек! | |
|
Гость : |
26.07.16 17:20 |
|
Хорошо помогало обертывание шоколадное, регулярно на массаж ходила антицеллюлитный, на протяжении пяти месяцев пила жиросжигатель редуксин лайт (он делает кожу эластичной и разглаживает целлюлит) ну и различные кремы и лосьоны... | |
|
tomka : |
29.07.16 10:00 |
баночный массаж и медовый( но если вены вылезают и звездочк, то противопоказано)
скраб кофейный, контрастный душ | |
|
Гость : |
27.02.17 03:20 |
|
Я пробовала от целлюлита разные крема, но эффекта не было, пока не начала пользоваться кремом Антицеллюлитный "До и После", это аптечная серия косметики, доступной по цене, и классной по качеству. Желательно конечно не только крем использовать, а добавить все возможные занятия спортом и исключить вредные привычки. К тому же не забывать каждый день наносить крем и все обязательно получиться, целлюлит пропадет. | |
|
КаролинаСмещук : |
27.02.17 19:09 |
|
Да избавиться от целлюлита избавиться вообще не проблема - было б только желание. А вот так просто сидеть и скулить как от него избавиться, то конечно не будет результата. Я думала, что можно сделать с этим недугом и выход сам по себе нашелся когда прочитала журнал https://crossfitexpe...ku.html , где есть даже интересное упражнение Перепрыгивание через коробку. Очень вполне удачный вариант, чтобы избавиться от целлюлита и к тому же сделать всю форму в полном порядке. Так что можете взять на заметку и перестать сидеть , а делать дело, которое и сделать вас красивыми. | |
|
Добрая : |
05.12.17 21:32 |
|
Еще один топовый способ это массаж. Руками конечно долго и больно, а вот на аппарате даже комфортно. Только аппарат берите не чистый вакуум, а LPG-массаж http://vortex-slim.ru/ тогда и не больно, и технология позволяет заодно с целлюлитом побороться. | |
|
mlatypowa : |
06.12.17 15:11 |
|
с помощью вакуума | |
|
mlatypowa : |
06.12.17 15:11 |
|
с помощью вакуума | |
|
mlatypowa : |
06.12.17 15:11 |
|
с помощью вакуума | |
|
|
Гость : |
26.02.18 14:08 |
|
Перестала есть жирную пищу, пить газированные напитки, бегаю, делаю упражнения для ног, ягодиц и бедер, также кофейные обертывания под пленкой. Уже улучшается состояние кожи и тонус мышц, и даже если есть целлюлит, он не так ужасно выглядит как на пухлом рыхлом теле до начала упражнений)))Еще незаменимым стал крем Антицеллюлитный "До и после", он тоже отлично питает и разглаживает кожу, сам по себе недорогой и легко использовать. | |
|
ВитаВита3 : |
04.04.18 16:08 |
Всем привет!
Я серьёзно столкнулась с данной проблемой после рождения ребёнка, возраст и гормоны сделали своё дело, когда целлюлит уже перешёл в ту стадию, что просто наладив своё питание его уже было не устранить!Спустя пол года самостоятельной борьбы с этой ненавистной "апельсиновой коркой" я решила принять более радикальные меры и пройти курс антицеллюлитного массажа! Массажиста я нашла быстро, вот здесь http://likefifa.ru/m...massaj/
И после массажа у меня кожа ног стала ровной, а пропорции тела изменились в лучшую сторону! | |
|
Гость : |
10.04.18 14:50 |
|
Избавиться от него возможно только изменив образ жизни питание, необходимо отказаться от всех вредных продуктов описанных в https://diet-diet.ru...ii.html | |
|
Гость : |
11.04.18 09:04 |
|
Нужно нормализовать питание и добавить физические нагрузки в течении дня. Как правильно это делать читайте здесь https://mysekret.ru/...ax.html | |
|
Гость : |
14.04.18 12:02 |
|
Целлюлит самый главный враг женщин, очень тяжело его выводить. Я за годы многое пробовала, вот сейчас перед теплым сезоном снова начала его убирать с ягодиц и ног, действую по уже проверенной и эффективной схеме. Домашние занятия по утрам, душ с кофейным скрабом, затем рабочий день, а вечером снова наношу на кожу скраб только уже делаю его сама, переработанный кофе смешиваю с медом, наношу и тщательно массажирую, еще можно добавить хлопки, затем наношу свой любимый крем из серии (До и После) называется просто крем Антицеллюлитный. Если всё это делать каждый день хотя бы 2-3 недели результат реально будет. | |
|
|
ermeevasveta : |
05.07.18 13:06 |
Я недавно наткнулась на статью и в ней как раз описываются способы как избавиться от целлюлита.
Выписала для себя наиболее подходящие и составила собственную программу, пользуюсь месяца два, уже и результаты есть. | |
|
Lilll : |
05.07.18 13:08 |
|
Тратить больше калорий, чем потребляете | |
|
Гость : |
31.07.18 17:11 |
|
Я пользуюсь каждое утро и вечер сывороткой серии "До и после", называется просто сыворотка Антицеллюлитная. Мне её посоветовала подруга, эффект есть, но и помочь эффекту нужно, начните легкие занятия хотя бы дома, приседайте, делайте махи ногами, качайте пресс, принимайте контрастный душ и тщательно проходитесь по проблемным местам жесткой щеткой. | |
|
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=6125&forum=13
|
