Я увлекаюсь здоровым питанием и диетологией и хочу заняться этим делом более профессионально. Посоветуйте курсы по диетологии или нутрициологии в дистанционном формате.
Вот в этой школе очень хороший и полный курс по нутрициологии https://healthkurs.ru/ Я сама давно наблюдаю, читаю отзывы и тоже хочу в ближайшее время записаться на этот курс. Самостоятельно читать это одно, а получить структурированные знания, которые сможете успешно применять в жизни, это совсем другое.
Диетами не стоит увлекаться самостоятельно. Это здоровье и только врач может помочь составить правильное меню, учитывая особенности вашего организма. Я в клинику доктора Разумовского обращалась https://medklinika.spb.ru/vrachi-dietologi. Мне там составили схему, по которой я питаюсь. Стала чувствовать себя лучше, похудела, нарастила мышечную массу.
Возможно ли похудеть за один день? Возможно, только нельзя злоупотреблять да и максимум на что можете рассчитывать один килограмм или минус 1 см в объеме. Все методы https://womannews.ru/pitanie/kak-pohudet-za-odin-den, пробуйте, сауну можно совместить с питанием, результат выйдет ощутимее.
Приятно, что нашла лучшую клинику Фомина, которую ценят клиенты. У них знают запросы пациентов. На сайте https://krasnodar.fo...nic.ru/ можно узнать о клинике детально. Там обратилась к направлению диетология, что важно. Врач ответит на любые вопросы, расскажет о правилах питания и изменении образа жизни, рассчитает прогноз по рискам и развитию заболеваний, подберет методы профилактики. Врач-диетолог помогает не только похудеть, но и провести коррекцию пищевых привычек для выработки принципов правильного питания без стресса. Желаю клинике успехов и больше клиентов.
27.04.22 20:45
Гость
Re: Диетология
Важна цель применения диеты. Если целью является снижение веса, то я для себя нашла более простой способ - принимаю капсулы Голдлайн Плюс, за два месяца похудела на 12 кг без изнуряющих диет.