А какую работу вы будете выполнять что вам понадобится прокси? В принципе прокси много где пригодится. И вообще они помогают вам повысить свою информационную безопасность. Скрыть свой реальный айпи полезно и часто необходимо. Ничего сложного в их использовании нет. Тут вот узнаете как прописать прокси в windows подробно расписано тут И там вы можете либо приобрести их недорого или пользоваться бесплатными.
По сфере своей деятельности, когда раз в неделю требуется использование прокси, то и мучатся с настройками не особо хочется! Для несложных задач давно уже перешли на бесплатные прокси https://proxy-store.com/ru/free-proxy, сама пользуюсь расширением в браузере где легко и просто вставляю рабочую прокси и больше ни каких настроек, ну а если прокси не работает то беру свежую, список постоянно обновляется так что, всегда есть с чего выбрать!
Благодаря правильным настройкам намного легче работать в интернете. Я недавно узнал как настроить сканирование в сетевую папку на МФУ https://sibsisadmin.ru/kyocera-skanirovanie-v-papku/ и теперь стало очень удобно. На сайте много другой полезной информации.
Вам правильно посоветовали, прокси понадобиться для работы в интернете и лучше всего приобрести платную версию. Я вам советую вот тут 4g Lte прокси https://onlineproxy.io/ru - по стоимости недорого, вы сможете выбрать мобильного провайдера и 150 стран мира.