Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Протеины
Распечатать  Ответить 
Протеины

12.02.18 19:04
Гость




 



Протеины
Ответить
Хотелось бы узнать мнение физкультурников и спортсменов насчет протеинов. как считаете, действительно протеины полезны. опишите минусы и плюсы употребления протеинов на своем примере. а то стою в раздумье - принимать их или все же старым дедовским способом мышцы наращивать?

20.01.19 19:21
igorhershnev

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 05.12.18
Сообщений: 32



 Уровень: 4
Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 341 / 341 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 341 / 341 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Протеины
Ответить
Безусловно полезны, с правильным питанием если только..

[ Редактировано igorhershnev в 20.01.19 16:21 ]
Профайл

20.01.19 22:38
Myasnik01

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 08.12.18
Сообщений: 26



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 332 / 332 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 332 / 332 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Протеины
Ответить
У нас неправильно сформировалось понятие "спортивные добавки" и многие злоупотребляют ими для увеличения мышечной массы, ухудшая состояние собственного здоровья. Но, например, белковые коктейли при беременности полезны ведь для развития ребёнка, организм матери сжигает большое количество полезных веществ. Поэтому я не вижу ничего плохого в добавках. Своей жене например брал в этом магазине: https://body-factory...rition/ если что..
Профайл

21.01.19 21:09
Varvara89

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 19.01.19
Сообщений: 20



 Уровень: 3
Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 326 / 326 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 326 / 326 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Протеины
Ответить
Полезного питания достаточно
Профайл

04.02.19 15:16
Гость




 



Re: Протеины
Ответить
Минусов нету если покупать качественный протеин, а он обычно не дешевый. Я нашла такую информацию http://vyborexperta....oteiny/ мой любимый протеин от Optimum Nutrition как раз есть там в списке рекомендуемых. Мне нравиться, что он содержит приличное количество белка в одной порции, но при этом легко усваивается и не оставляет тяжести. Занимаюсь в зале, поэтому после тренировки всего его пью.

12.07.19 11:35
demko12

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.02.16
Сообщений: 634



 Уровень: 23
Многословность 0 / 1289 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1289 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1045 / 1045 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1045 / 1045 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 65 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Протеины
Ответить
Смысл протеинов в том, что они насыщают организм человека белками, которые необходимы для роста мышц, да и не только. Так что, для спортсменов они просто необходимы. Можете попробовать поступить так, как я, и принимать Syntha 6 4.5 кг, информация о котором содержится на этой странице xn--80adjblcb0bdddhgimth.in.ua . Разочарованы не будете.
Профайл
Распечатать  Ответить 

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 158 , на этом форуме:
Всего пользователей: 158 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
158 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru