/  Список форумов
   /  Форум отзывов и предложений по форуму и сайту
/  Какие упражнения можно выполнять с гирями?
Распечатать  Ответить 
Какие упражнения можно выполнять с гирями?

15.09.20 11:07
Гость




 



Re: Какие упражнения можно выполнять с гирями?
Ответить
приседания, ягодичный мостик и русские махи. с последним стоит быть осторожными ))

Ответов Автор Дата
   Re: Какие упражнения можно выполнять с гирями? 17.09.20 20:06


15.09.20 11:07
Гость




 



Re: Какие упражнения можно выполнять с гирями?
Ответить
приседания, ягодичный мостик и русские махи. с последним стоит быть осторожными ))



14.09.20 17:39
Гость




 



Re: Какие упражнения можно выполнять с гирями?
Ответить
Стукните в личку и я вам отправлю Комплекс упражнений с гирей на все группы мышц, который позволит поддерживать в домашних условиях хорошую спортивную форму. А приобрести гири сейчас можно без проблем в интернет магазинах, я бы вам посоветовал вот эти купить гири https://forma-sporta.com/giry/


Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Как выбрать моторное масло Aimol в Ульяновске?1homyachok33 17.05.24 13:02

От Barrracuda
  Подскажите0МачоМен11 17.05.24 12:10

От МачоМен
  Клининговая компания в Москве "Klining-team"1slavniy.nicita177 17.05.24 10:28

От Misha90999
  Кто поступает в МИСИС в этом году? 4Тася190 17.05.24 10:23

От Тася
  ChatGPT нейросеть онлайн1Claptone166 17.05.24 09:51

От Misha90999

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 1 , на этом форуме:
Всего пользователей: 1 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
1 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.