Разнообразие спортивных секций ставит родителей перед непростым вопросом, какую же из них предпочесть, чтобы их чадо развивалось и становилось полноценной личностью, но, при этом, не рисковало понапрасну своим здоровьем и занималось в меру сил, без перегрузок и вреда для учебы? Найти на него ответ непросто, и зачастую взрослые руководствуются собственными предпочтениями: например, в семье, где почитается йога и восточные единоборства, ребенка записывают на аналогичные занятия, а семья "технарей" с математическим складом ума предпочитает шахматный клуб или шашки. А сегодня, когда для наших сограждан стал доступным зимний отдых за границей, и многие из них смогли оценить преимущества горных лыж, этот вид спорта стал пользоваться особой популярностью, продолжающей расти из года в год. Что же касается подрастающего поколения, для них горные лыжи – отличная физическая нагрузка, которая не только тренирует тело, но и развивает в будущей личности целый ряд полезных качеств: выносливость, ловкость, умение добиваться цели и стремиться к победе, несмотря на первые неудачи. И в случае если взрослые подойдут к увлечению своего чада с нужной долей ответственности, беспокоиться по поводу эффективности и безопасности его занятий не придется.
В каком возрасте лучше всего отдавать ребенка в секцию горнолыжного спорта? Многие родители, желая видеть своего наследника победителем, чемпионом и успешным человеком, чуть ли не с пеленок пытаются возить его на спортивные занятия, заставляя тренера побольше нагружать чадо, чтобы малыш стал физически развитым и сильным. Результатом столь серьезной нагрузки становятся постоянные капризы, чувство утомления, явное отставание от сверстников в умственном развитии, проблемы со здоровьем. А, достигнув трехлетнего возраста, ребенок зачастую испытывает страх перед новой обстановкой и категорически не желает слушать постороннего человека – тренера, оставаясь с ним один на один, без родителей. Но, ближе к пяти годам, этот страх проходит, и дошкольник воспринимает тренировки как игру, с удовольствием посещая занятия и делая значительные успехи в овладении новым видом спорта.
Подбираем мотивацию: если ребенок отказывается заниматься Иногда, испугавшись первых сложностей и падений, будущий спортсмен категорически отказывается ходить на тренировки. Не спешите ругать его и настаивать на своем – более логичным будет поиск понятного объяснения, почему занятия так важны для ребенка. Апеллировать к будущему, говоря, что, учась сегодня, завтра он будет ставить мировые рекорды на "взрослой" трассе, не стоит – ребенок живет сегодняшним днем и не думает о далеком будущем. А вот рассказ о том, как интересно вы, всей семьей, проведете ближайший Новый год за границей, в интересной стране, катаясь на лыжах по горам и гуляя по зимнему лесу, будет воспринят с восторгом, и проблема будет решена за несколько минут.
Обучение катанию на горных лыжах: несколько советов специалиста Решив отдать ребенка в секцию горных лыж, обратите внимание на некоторые моменты:
- Не требуйте от ребенка немедленных результатов. Вспомните, когда вы сами впервые встали на лыжи, сколько раз вы падали и как долго отрабатывали каждое движение с тренером? С одной стороны, ребенку легче достичь успеха, из-за природной подвижности позвоночника и ловкости, которую мы часто утрачиваем, ближе к среднему возрасту. Но, с другой стороны, ему требуется овладеть целым рядом навыков, для чего, требуется время.
- Обязательно посетите спортивную секцию, куда планируете отдать своего наследника, чтобы оценить уровень организации занятий. Если вы убедитесь в том, что с ребенком будет работать опытный тренер, а условия тренировок полностью безопасны, вы сможете избавиться от чувства беспокойства по поводу возможного вреда для здоровья.
- Покупайте для занятий только качественный спортивный инвентарь, не жалея на него денег – он не только позволит заниматься в полную силу, но и защитит ребенка от падений и травм;
- Объясните своему чаду, что горные лыжи – это не только здоровье и полноценное развитие, но и - возможность поехать с родителями на курорт на Новый год, а не оставаться дома с бабушками и дедушками, поедая праздничный торт и смотря мультфильмы по телевизору. Эти слова станут для него лучшим мотивом для посещения занятий;
- Если ребенок заметно устает, у него появились проблемы с учебой, или бесконечная череда вирусных заболеваний не дает ему посещать школу, стоит на время отложить занятия и посетить врача. Устранив последствия сбоя в работе иммунитета, можно будет вернуться к посещению спортивной секции.
Автор: Денис Сетин
103: Гости
