Медики рекомендуют ограничивать время игры детей за компьютером до двух часов.

Исследование охватило 2750 школьников из Нового Уэльса в возрасте 11-15 лет.
Результаты таковы: дети, проводившие за компьютером или у телевизора более двух часов в день, хуже были подготовлены к утренней пробежке. Однако это не касалось группы подросток постарше. Харди поясняет это стадией полового созревания. В возрасте 15 лет у юношей достаточно развивается мускулатура, потому длительное сидение не отражается на их подготовленности по сравнению с младшими школьниками.