Детям до одного годя нежелательно употреблять сахар.

По сути все болезни закладываются в детстве, а употребление сахара детьми грудного возраста ведет к возникновению гипертонии, сахарного диабета и других заболеваний. Родители должны давать детям до года однокомпонентные блюда из той растительной продукции. Также нужно быть осторожными в выборе детского питания, современные производители часто добовляют в них различные добавки, микроэлементы и витамины, поскольку порядка 50% детей склонны к аллергии либо имеют аллергические реакции.

Также настоит давать детям до трех лет шоколад, кофе, какао, кетчуп, майонез, газированные напитки, сладости с ненатуральными наполнителями, чипсы и различные сухарики. Из сладкого детям рекомендовано давать пастилу, мармелад и зефир без консервантов и красителей. Неправильное питание в детстве, приводит к росту заболеваний органов пищеварения в более зрелом возрасте. При этом и хронические заболевания наблюдаются уже в раннем школьном возрасте.