/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Распечатать  Ответить 
Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске

15.04.22 10:17
Sunrise

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.05.17
Сообщений: 573



 Уровень: 21
Многословность 1053 / 1053 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1053 / 1053 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 830 / 831 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 830 / 831 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 55 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 55 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Очень хочу похудеть после декрета. Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске, пожалуйста. Я сейчас готова заниматься по 2-3 раза в неделю.
Профайл

15.04.22 10:22
Wanda

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.10.20
Сообщений: 532



 Уровень: 21
Многословность 1049 / 1049 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1049 / 1049 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 654 / 655 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 654 / 655 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 14 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 14 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
А зачем вам вообще фитнес центр? Если хотите похудеть, то сядьте на диету. Выйдите из квартиры на пробежку. Я вот по утрам бегать стала, вес уходит.
Профайл

15.04.22 10:27
lisa

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.06.17
Сообщений: 580



 Уровень: 22
Многословность 1164 / 1164 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1164 / 1164 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 881 / 882 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 881 / 882 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Некоторым очень тяжело похудеть самостоятельно и лучше в таком случае заниматься с тренером. Так будет эффективнее. Еще можно к диетологу сходить.
Профайл

15.04.22 10:32
VeraDaimond

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.06.17
Сообщений: 566
Откуда: Россия



 Уровень: 21
Многословность 1052 / 1052 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1052 / 1052 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 825 / 826 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 825 / 826 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 48 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 48 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вот здесь можно записаться на фитнес в Красногорске https://comeongym.ru...s/ijun/ . Там еще сейчас акция есть, крутите барабан на сайте и можете получить бесплатные посещения. У меня не получилось, к сожалению, но вдруг кому-то повезет и смогут месяц заниматься бесплатно. Согласитесь, что это же прикольно?
Профайл

03.08.22 19:10
ВладимирДюмин

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.12.19
Сообщений: 155



 Уровень: 11
Многословность 288 / 288 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 288 / 288 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 350 / 351 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 350 / 351 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вот кстати и я ищу фитнес клуб, даже не важно где находится, главное чтобы хороший был
Профайл

04.08.22 00:49
СергейЕжов

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.06.19
Сообщений: 164



 Уровень: 11
Многословность 250 / 289 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 250 / 289 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 376 / 377 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 376 / 377 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 22 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 22 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вообще выбор фитнес клуба дело непростое. Сам например давно уже сюда хожу - https://megapolisfit.ru уж очень мне приглянулось это заведение. Очень хорошие тренера, да и к тому же подход есть индивидуальный, что очень нравится. Могу советовать вам.
Профайл

14.08.22 16:53
JassyPlay

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 24.11.20
Сообщений: 174



 Уровень: 12
Многословность 336 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 336 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 324 / 325 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 324 / 325 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
А я дома занимаюсь спортом 3 раза в неделю, на ютубе есть много видеотренировок на разные группы мышц. И бесплатно занимайся, не нудно платить за абонемент. Но вот с диетологом я бы тоже проконсультировалась
Профайл

14.08.22 17:00
Ликаста

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 06.12.20
Сообщений: 110



 Уровень: 9
Многословность 204 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 204 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 261 / 263 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 261 / 263 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Так в интернете сейчас можно без проблем найти и информацию о правильном питании. Лучше самому в этой теме разобраться, потому что сейчас полно неквалифицированных диетологов-самоучек. А без правильного питания не будет похудения, роста мышц и т.д. Советую вот тут для начала почитать статью Правильное питание - секрет долголетия? https://lifestyle.wegym.ru/health/pravilnoe-pitanie-sekret-dolgo/, там коротко изложены принципы ПП. Если вы не будете их придерживаться, то даже занимаясь каждый день в зале, не добьетесь хороших результатов
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Крем от отеков ног для беременных отзывы интересуют15valueva18101 19.03.24 12:38

От Lili333
  Re: Где лучше хранить вещи, дома или на складе?0alanpoe27 19.03.24 12:08

От alanpoe
  Полки для ванны на присосках, ищу отзывы 11МамаВанюши621 19.03.24 11:23

От irika
  Как и где приобрести качественные задвижки?1Гость151 19.03.24 08:32

От Ksusa
  Скорая перевозка лежачих в Москве 1191 19.03.24 08:27

От Ksusa

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 33 , на этом форуме:
Всего пользователей: 33 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
33 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.