Лучше в зал на фитнес записаться и тренироваться на нормальных тренажеров, тогда и эффект будет.
Да, действительно целесообразно будет записаться в фитнес клуб в таком случае. Ведь занимаясь под присмотром тренера, можно будет добиться хороших результатов и в максимально короткие сроки без вреда для здоровья. Я именно так и поступила в итоге. Результат нравится, фигура стала намного лучше, чем раньше, тело подтянутым. Занимаюсь в клубе Gym-Gym.
Да, тренировки можно проводить и дома, но если только что то подкупить в Тренажеры.com https://trenazheri.com/ Так что, вы заходите и ознакамливайтесь с выбором и ценами. Как по мне, то варианты классный.
Соглашусь, намного комфортнее и эффективнее будет посещать реальные занятия, тем более, в фитнес-центрах есть нужные тренажеры. Могу посоветовать тут https://restart-fitness.ru/ взять абонемент, я сама туда хожу уже продолжительное время, мне нравятся тренировки и залы здесь чистые, просторные и комфортные.