иммунитет нужно укреплять, витаминами, спортом, закаливанием, но с этим осторожно, дабы не навредить. Мы тоже достаточно простудные, часто болеем, таблетки тоже же иммунитет ослабляют. Поэтом от простуды лечимся травками, чаями, нос промываем и капаем гомеопатические капли Ринитол Эдас 131, все мягкое и безвредное.
Пусть каким видом спорта займется! Это очень полезно и в физическом плане, и для здоровья. Мой сын вот дзюдо занимается, то за последний год только пару раз насморк подхватил. А дзюдо у нас в стране будет развиваться, скоро даже дошкольники смогут заниматься им. В Сочи уже могут!
Вместе с юными дзюдоистами на фото Аркадий Ротенберг, Первый вице-президент Федерации дзюдо России. О данном проекте на https://www.judo.ru/news/7399/ более детально можно узнать.
Я бы порекомендовала побольше на свежем воздухе находиться, закаляться. Делать это лучше всего в теплое время года. А потом осень придет и вы заметите что болеть станет в разы меньше.
Сынишке всего 4 года. Часто болеет. То простуда, то еще чем. Все к нему цепляется. Как думаете, стоит ли что делать или с возрастом иммунитет сам улучшиться?