/  Список форумов
   /  Обо всём
/  бессонница??
Страница 1 всего 3[1]23»
Распечатать  Ответить 
бессонница??

21.03.18 01:50
мИРА




 



бессонница??
Ответить
Подскажите если немогу уснуть кручусь 40 мин и мысли не дают покоя - это бессоница? или просто я себе придумала

25.03.18 17:53
Vetochka

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 21.07.17
Сообщений: 134



 Уровень: 10
Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 218 / 218 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 218 / 218 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 14 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 14 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
Можно сказать и так - бессонница. Попробуйте попить безвредное успокоительное как эдас -306 пассамбра. Это сироп на растительных компонентах , даже деткам назначают
Профайл

25.03.18 22:53
Lada1

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 16.03.17
Сообщений: 368



 Уровень: 17
Многословность 372 / 667 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 372 / 667 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 425 / 428 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 425 / 428 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 37 / 41 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 37 / 41 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
может стоит к врачу обратится
Профайл

25.03.18 23:51
AlinaBelova

Младший пользователь


 
Регистрация: 06.12.17
Сообщений: 64



 Уровень: 6
Многословность 0 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 138 / 138 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 138 / 138 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
попейте чаи успокоительные.
Профайл

26.03.18 19:29
zagadochnaya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 03.01.17
Сообщений: 485



 Уровень: 20
Многословность 0 / 942 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 942 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 563 / 563 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 563 / 563 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 19 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 19 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
С лечением апноэ сна вам помогут тут http://integramed.in.../apnoe/
Профайл

05.07.18 15:05
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 434



 Уровень: 19
Многословность 842 / 842 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 842 / 842 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 443 / 451 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 443 / 451 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 17 / 49 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 17 / 49 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
Каждый из нас родителей сталкивался с тем, что его чадо плохо засыпает. Мы в связи с этим переживаем, просим сторонней помощи, советуемся с более опытными людьми. А так как эта проблема для вас очень актуальна в данный момент, то прочтите вот эту статью https://lisa.ru/kak-...pertov/ . В ней с научной стороны описаны все процессы, происходящие в детском организме, и написаны пути решения данной проблемы.
Профайл

14.07.18 11:36
Polya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.07.09
Сообщений: 206
Откуда: Москва



 Уровень: 13
Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 703 / 703 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 703 / 703 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 12 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 12 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
Если проблема не решается, то лучше к врачу.
Профайл

15.07.18 10:09
emma

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 06.05.18
Сообщений: 20



 Уровень: 3
Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 88 / 88 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 88 / 88 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
я стараюсь перед сном делать себе чашечку чая ,делаю его из ромашки,она обладает успокаивающим эффектом, помогает при воспалительных процессах, обеспечивает крепкий сон,посмотрите во на этом сайте много полезных напитков ,которые мы можем сделать сами https://hot-coffee-t...-sdelat
Профайл

15.07.18 11:20
Margo25

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 08.07.18
Сообщений: 175



 Уровень: 12
Многословность 140 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 140 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 209 / 210 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 209 / 210 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
Гуляйте перед сном.Исключите вечером телевизор и интернет.И лёгкое успокоительное не помешает
Профайл

05.11.18 16:44
ВладимирТихонов

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.02.16
Сообщений: 1384



 Уровень: 31
Многословность 2675 / 2675 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2675 / 2675 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1388 / 1396 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1388 / 1396 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 104 / 104 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 104 / 104 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: бессонница??
Ответить
Если вы испытываете проблемы со сном, то я вам рекомендую посмотреть сайт http://www.vashsomnolog.ru/ . Здесь собран весь материал на эту тему. Так вы сможете найти причину, и постараетесь нормализовать свой сон. Мне сайт очень помог.
Профайл
Страница 1 всего 3[1]23»
Распечатать  Ответить 

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 8 , на этом форуме:
Всего пользователей: 8 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
8 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.