/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Спорт дома
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Спорт дома

02.01.18 11:28
Jolly_Molly

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 23.04.17
Сообщений: 164



 Уровень: 11
Многословность 0 / 289 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 289 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 215 / 215 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 215 / 215 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 22 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 22 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Спорт дома
Ответить
Что думаете по этому поводу? Я предпочитаю заниматься дома, сейчас формирую небольшой, так сказать, домашний спорт зал. На какие тренажеры посоветуете обратить внимание?
Профайл

02.01.18 15:49
Рина_Сальцина

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.04.17
Сообщений: 200



 Уровень: 13
Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 262 / 262 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 262 / 262 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
Спорт это отлично. Я всегда дома хотела иметь маленький спортзал, но квартира совсем небольшая поэтому стоит обходиться только беговой дорожкой и петлями ТРХ https://bear-grip.ru/category/sportivnye_tovary/petli-trx/. Покупала их в интернет-магазине "Медвежья лапа" ссылку я вам дала. Вы перейдите и посмотрите, очень недорогой и эффективный вариант тренажера для дома. Основное назначение ТРХ - это использование веса своего тела для проработки всех мышц. Петли используется для достижения рельефности, тренировки взрывной силы и координации. Подумайте о них, может и вам такое пригодится.


[ Редактировано Рина_Сальцина в 02.01.18 01:04 ]

--
Профайл

15.01.18 13:49
viktor_ia120

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 02.06.17
Сообщений: 144



 Уровень: 11
Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 210 / 210 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 210 / 210 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
На самом деле вариантов тренажеров которые можно поставит дома есть достаточно много, тут наверное нужно выбирать исходя из того, что бы был довольно функциональным. Как вариант вот такая виброплатформа http://bodyactiv.ru/vibroplatforma-kampfer-terminator-kp-1103.html На сайте в описании тренажера вы сможете так же найти какой результат вы получите, если заниматься на таком тренажере.

[ Редактировано viktor_ia120 в 15.01.18 10:50 ]
Профайл

08.02.18 15:07
Lili333

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.01.17
Сообщений: 237



 Уровень: 14
Многословность 320 / 450 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 320 / 450 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 303 / 304 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 303 / 304 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
Цитата:
Что думаете по этому поводу? Я предпочитаю заниматься дома, сейчас формирую небольшой, так сказать, домашний спорт зал. На какие тренажеры посоветуете обратить внимание?

Не, я предпочитаю заниматься в зале, там обстановка располагает)
Профайл

08.02.18 15:11
Mermaid1986

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 04.04.17
Сообщений: 71



 Уровень: 7
Многословность 137 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 137 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 149 / 150 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 149 / 150 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
Согласна, в зале обстановка мотивирует, а дома дети отвлекают)
Профайл

08.02.18 15:14
Кукла




 



Re: Спорт дома
Ответить
Ой, а я вообще только на пробежки в парк хожу, а на все остальное у меня просто времени не хватает.

08.02.18 15:48
exhalation

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 26.06.13
Сообщений: 500



 Уровень: 20
Многословность 943 / 943 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 943 / 943 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 708 / 712 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 708 / 712 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 34 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 34 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
Цитата:
Что думаете по этому поводу?

Отношусь к этому вполне нормально, но сама я хожу в зал. А вот мой муж себе дома угол для тренировок оборудовал. Купил для этого кроссфит оборудование и боксерскую грушу. Занимается регулярно утром и вечером, и выглядит великолепно)))
Профайл

08.02.18 16:32
Donghae

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 11.04.13
Сообщений: 397



 Уровень: 18
Многословность 751 / 751 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 751 / 751 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 629 / 635 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 629 / 635 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 25 / 45 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 25 / 45 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
Если бы у меня дома было много свободного пространства, то я бы тоже себе спортивный уголок организовала)
Профайл

08.02.18 17:01
HogPit88

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 30.09.13
Сообщений: 336
Откуда: Москва



 Уровень: 17
Многословность 664 / 664 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 664 / 664 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 567 / 572 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 567 / 572 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 41 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 41 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
У меня беговая дорожка есть, но на ней занимаюсь крайне редко
Профайл

09.02.18 16:08
Гость




 



Re: Спорт дома
Ответить
А ведь похудеть на 7 кг за неделю в домашних условиях вполне реально. Главное условие такого похудения соблюдение всех правил диеты и постоянная физическая активность. Необходимо начинать процесс похудения с правильно подхода. Не нужно голодать. Можно сделать меню на неделю, как пример https://diet-diet.ru...ax.html Хорошо подобранный состав меню, употребление большого количества чистой воды и спорт все что нужно для того, чтобы сбросить ненавистные кг.
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Уход за домашним любимцем7nady786285 14.12.18 23:28

От Monro77
  Re: Строительство дома14Гость1378 13.12.18 18:56

От ВладимирТихонов
  Ставки на спорт2alena0101268 13.12.18 16:08

От Vendi
  Профессиональный ремонт домашней техники на дому0Гость28 12.12.18 14:06

От Гость
  Когда нужен электрогенератор для дома0Vizara35 12.12.18 13:45

От Vizara

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 6 , на этом форуме:
Всего пользователей: 6 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
4 Анонимные пользователи:
2 Зарегистрированные пользователи: Лунтик Мишарик

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.