Мне врач из АльтраВита советовала кушать бобовые, гречу, мяско-особенно говядину, рыбу или морепродукты, ну и конечно фрукты и овощи.Свежевыжатые соки из граната,моркови, яблок, апельсинов, добавить в рацион орешки и чай из шиповника
А может ли на это влиять питание? Может если его наладить и самочувствие улучшится? Ведь именно от нашего питания много чего зависит. Я просто по себе сужу, и то как я люблю вкусно покушать особенно мои любимые суши с этого ресторана https://msk.farfor.ru/lapsha/ с доставкой на дом