Наверное нет смысла тут описывать причины, по которым могут седеть волосы. Можете сами воспользоваться интернет-ресурсом, представляющим из себя экспертного гида по красоте, здоровью и эстетической медицине. Ответ на ваш вопрос сможете найти на https://esteti.pro .
Безусловно, когда волосы становятся седыми, лучше их красить. Ведь красивой и привлекательной хочется оставаться длительное время. Лично я покупаю хорошую краску для волос вот тут https://profi-mag.com/catalog/volosy/okrashivanie/ . Она хорошо ложиться и держится довольно долго.