/  Список форумов
   /  Воспитание и развитие от 7 лет и старше
/  Что лучше кушать с утра?
Страница 2 всего 2«1[2]
Распечатать  Ответить 
Что лучше кушать с утра?

05.08.19 13:04
Irtish

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 10.08.18
Сообщений: 5



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 62 / 62 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 62 / 62 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Что лучше кушать с утра?
Ответить
Попробовала недавно творожно-овсяные кексы по этому рецепты https://vkusnopech.ru/keksy/prostye-tvorozhno-ovsyanye-keksy-v-silikonovyh-formochkah Делать их очень просто, получилось вкусно и полезно! Подойдет как на завтрак, так и в качестве перекуса))
Профайл

09.08.19 08:56
Valeriy12

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 19.11.17
Сообщений: 95



 Уровень: 8
Многословность 169 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 169 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 165 / 167 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 165 / 167 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 14 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 14 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Что лучше кушать с утра?
Ответить
Я стараюсь вообще ничего не есть, ну иногда могу овсянки с молоком сделать, это реально полезно
Профайл

09.08.19 09:54
ol4ik22

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 25.12.17
Сообщений: 94



 Уровень: 8
Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 162 / 162 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 162 / 162 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Что лучше кушать с утра?
Ответить
В моей семье все просто обожают горох, поэтому я все время ищу какие-нибудь интересные новые способы его приготовления. Недавно нашла замечательный рецепт с фото на сайте https://moekopchenie...a-kasha Там пошагово рассказывается, как сделать очень вкусную гороховую кашу с копченостями. На прошедших выходных удалось приготовить это блюдо, и домашние от него было просто в восторге.
Профайл Посетить веб-сайт

11.08.19 19:12
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 433



 Уровень: 19
Многословность 842 / 842 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 842 / 842 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 441 / 451 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 441 / 451 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 16 / 49 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 16 / 49 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Что лучше кушать с утра?
Ответить
ну в плане этого у меня принципов так-то. я разве что есть не могу если проснусь в 6-7 утра, а так... ну салатик может какой-то. кстати, на днях нашла новый рецепт крабового салата https://www.djurenko...mi.html . в разы вкуснее того, что обычно я готовлю, так еще и менее калорийный! кайф, как раз похудеть пытаюсь
Профайл

12.08.19 07:21
Oksannka

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 08.08.19
Сообщений: 1



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 10 / 10 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 10 / 10 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 0 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 0 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Что лучше кушать с утра?
Ответить
Я предпочитаю варить гороховую кашу по этому рецепту.

Вам потребуются:
горох сухой - 1 стакан;
соль - щепотка;
сливочное масло - кусочек.
Приготовление:
Залейте вымоченный в воде горох водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, снимите пену. Убавьте огонь, накройте крышкой, отваривайте до выкипания воды. Проверьте готовность гороха, заправьте сливочным маслом, перемешайте. Если отдельные горошинки мягкие, но большинство сохраняют форму, достаточно просто перемешать кашу. Готовая крупа тут же развалится в пюре.
Профайл

15.08.19 11:09
Murmyao

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 15.08.19
Сообщений: 1
Откуда: Иркутск



 Уровень: 1
Многословность 18 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 18 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 8 / 9 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 8 / 9 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 0 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 0 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Что лучше кушать с утра?
Ответить
Пшенная каша, как и все каши, очень питательна и полна витаминами и микроэлементами. И, если употреблять ее на завтрак, зарядит вас энергией на целый день. Кроме того, в пшенной крупе находится витамин В2, наличии которого способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей.

Как варится пшенная каша на молоке. Для начала определитесь, жидкую хотите, или густую. Жидкая каша варится в пропорции 1:3, то есть на 1 часть крупы - 3 части молока.

Продукты:
пшено - 1 ст,
молоко - 2 ст,
вода - 2 ст,
соль - 0,2 ч. л,
сахар - по вкусу,
сливочное масло - по вкусу.

Приготовление:
1. Перебирайте и промывайте пшено столько, сколько понадобится для того, чтобы вода после промывания стала прозрачной.
2. Вначале пшено залейте водой и держите на огне до закипания. Теперь снимите с каши пленку и варите практически до полного выкипания воды. После этого влейте молоко, огонь сделайте минимальным, посладите и посолите и варите кашу до загустения (примерно 20 минут).
3. После того, как вы влили в кашу молоко, ее нужно постоянно помешивать, иначе она пригорит. Потом выключите огонь и добавьте в кашу сливочное масло. Идеально будет дать каше настояться. Оставьте ее на плите и накройте полотенцем на пол часа.
4. Чтобы сэкономить время и сделать кашу еще более полезной - из представленных ингредиентов можно приготовить пшенную молочную кашу в мультиварке, при условии наличия такого приспособления, естественно.
Профайл
Страница 2 всего 2«1[2]
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Пена для купания успокаивающая с лавандой Aqa baby Мой отзыв10Menestrella920 19.08.19 19:02

От moya_zaika
  Скидки и кодовые слова в инет магазинах2620disa8635182 19.08.19 19:02

От -anna-
  Выбор пылесоса10lesnik769 19.08.19 18:46

От Vlada26
  Выбор пластиковых окон16necrofos817 19.08.19 18:37

От Мимишка
  Хочу засадить весь огород кустами малины5ЛасковаяМамаша)221 19.08.19 18:30

От vanyavanya

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 1 , на этом форуме:
Всего пользователей: 1 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
1 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.