На ваш вопрос про витамины для детей вы сможете найти ответ в этой https://immunitet1.ru/detskij-immunitet/chasto-boleyushhimстатье "Как повысить иммунитет часто болеющим детям до 3-х лет: витамины, народные средства, питание". Желаю крепкого здоровья. Не болейте))
Да многие витамины нужны и важны для детей. Но это не значит, что надо покупать все витамины, все давать одновременно. Всегда надо советоваться с педиатрам, в идеале сдавать анализы. Если говорить о важных, то к таким можно отнести, к примеру, витамина А ( вот тут описана вся польза витамина А для организма https://vitaminoved.ru/polza-vitamina-a-dlya-organizma ), в первую очередь, он отвечает за зрение! Поэтому важно давать детям продукты, в которых он содержится.
Не знаю как для детей там, можно эти витамины или нет, но себе заказываю в интернете из натуральных компонентов. Это проверенный сайт, много положительных отзывов. Пропила уже три курса витамина q10 https://nowfoods-shop.ru/prod/koferment-q10-50-mg-selen-vitamin-e-200-kapsul. Результат супер, чувствую себя значительно лучше.
Вот, я тоже в недоумении... Почему нельзя летом кушать больше фруктов? Ведь полезные вещества (витамины) с таблеток хуже усваиваются, чем витамины в природном, первозданном виде
лучшие витамины для вашего ребенка - ваша забота! а если серьезно, пока лето, кормите его побольше свежими фруктами и овощами, на второе делайте упор побольше. закаляйте, чаще бывайте на свежем воздухе, у воды. если этого всего окажется мало для иммунитета или вы захотите побольше, то вот вам перечень топовых витаминных комплексов -https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/vitamini_dlya_immuniteta_detyam.html. только не переборщите!
Я своему ребёнку даю витамины только в виде продуктов. А вот себе часто заказываю природные витамины через алтайский магазин https://supersibir.ru/catalog/prirodnye_vitaminy/. У них можно наладить метаболизм, улучшить волосы и ногти. Поэтому я полностью ими довольна ))