Только лучше бы тренер был опытный, а то их очень много, но не все профессиональны. К тому же они часто вам пытаются питание прописать то, которое, по их мнению, вам показано. Но это нужно делать со специалистом по питанию, диетологом. Врачом, а не коучем.